Загрузка...

Рыба, запеченная с овощами в горшочках





Ингредиенты:

500г картофеля
300г филе рыбы (тилапия/пангасиус/судак/др.)
по 150г лука и моркови
майонез
перец, соль

Приготовление:

Некрупными кусочками нарезать филе рыбы, предварительно проверив его на наличие костей (если они есть – удалить с помощью пинцета). Измельчить лук, а морковь потереть на крупной терке. Некрупными брусочками нарезать очищенный картофель и уложить его в горшочки первым слоем, подсолить и поперчить, также можно использовать травы и приправы по вкусу. Выложить на картофель вторым слоем рыбу, поперчить и посолить, сверху – лук, затем – морковь. На морковь выложить немного постного майонеза, влить в горшочек 50мл воды, накрыть крышкой, поставить в холодную духовку, включить температуру 180 градусов и готовить запеченную в горшочках с овощами рыбу 40-60мин в зависимости от быстроты нагрева духовки и готовности продуктов. Перед подачей блюдо можно посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Спагетти с курицей в томатном соусе
Шоколадно-банановый торт (без выпечки)
Шашлык из свинины в майонезе
Оформление овощных закусок на праздничный стол
ДОМАШНЯЯ СЛИВОВАЯ НАЛИВКА
Шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Рыбка в "шубе"
Клубничный ликер в домашних условиях рецепт
КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ПАКЕТЕ
ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ: 7 ВАРИАНТОВ ОРИГИНАЛЬНОЙ НАЧИНКИ
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ «НАПОЛЕОН»
Оригинальный рецепт шашлыка в банке, без мангала и углей
РЕЦЕПТЫ МАРИНАДОВ ДЛЯ КУРИЦЫ
ЗАПЕЧЕННАЯ ФАРШИРОВАННАЯ СКУМБРИЯ
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ РОЛЛЫ
ВКУСНАЯ КУРИЦА В БАНКЕ В ДУХОВКЕ
ПИРОГ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА"
ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ ИЗ ПРЯНИКОВ
Домашний коньяк — удивите ваших гостей!
Очень простой и быстрый итальянский рецепт деревенского пирога с яблоками

© 2017 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru