Загрузка...
Куриная грудка в кунжутной панировке
Куриная грудка в кунжутной панировке 😍
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут 5-6 ст.л
Белок 1 шт
Приготовление:
Все просто, вкусно, полезно!!!! Грудку слегка отбить тупой стороной ножа через пищевую пленку. Посолить и поперчить. Обмакнуть в белок со всех сторон и запанировать в кунжуте. Жарим с двух сторон по 3 минуты под крышкой. Я жарю на сковороде грилль без масла. Если жарите на масле, то достаточно
1 ст.л!
Приятного аппетита!
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
ТОП-10 рецептов изумительных котлет
Домашний кебаб в духовке
КУРИЦА ПО-АДЖАРСКИ
Готовим пикантные макароны в духовке.
Говяжья печень, жаренная в кляре
ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ ПО КИТАЙСКИ
Картофель «Буланжер»
Тефтели «Как в садике»
ЗАПЕЧЁННАЯ СЁМГА С СЫРОМ
Очень сочные зразы
Шахский плов
ОБАЛДЕННАЯ КУРОЧКА В МЕДОВОМ СОУСЕ
Куриное филе в сливках с перцем
9 ЛЮБИМЫХ ДЕТСАДОВСКИХ БЛЮД
Рецепт аппетитного картофеля с чесноком. Готовится и съедается моментально!
Ароматная чесночная картошка - вкусное блюдо на каждый день
Карп в молочно-луковом соусе
СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ
Королевская запеканка из кабачков
Куриная грудка в шубке под сыром
