Загрузка...
Куриная грудка в кунжутной панировке
Куриная грудка в кунжутной панировке 😍
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут 5-6 ст.л
Белок 1 шт
Приготовление:
Все просто, вкусно, полезно!!!! Грудку слегка отбить тупой стороной ножа через пищевую пленку. Посолить и поперчить. Обмакнуть в белок со всех сторон и запанировать в кунжуте. Жарим с двух сторон по 3 минуты под крышкой. Я жарю на сковороде грилль без масла. Если жарите на масле, то достаточно
1 ст.л!
Приятного аппетита!
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Драники с мясом - невозможно вкусно!
Штрули
Солянка с копченой курицей
Это даже лучше, чем жареная картошка! Вкусный УЖИН на сковороде из простых продуктов
Жареные вешенки в чесночном маринаде
Печеночные оладьи в сметанном соусе
Этот трюк сделает котлеты невероятно сочными и пышными! Гораздо вкуснее обычных…
Свиная рулька "Великолепная"
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ
Готовлю Царский ужин из 3 ЯИЦ и жмени ФАРША.
Куриные рулетики с грибами и сыром
Тушёная капуста с курицей
Тефтели «Как в садике»
Рецепт вкусного Мяса, Вы будете в восторге! Ужин за полчаса на всю семью. Как вкусно пожарить мясо
Фрикадельки из фарша с манкой
Картошка-гармошка
Завтрак на скорую руку
Кабачки с грецкими орехами
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
Буженина «Новогодняя»
