Загрузка...

Творог с огурцом и зеленью

Творог с огурцом и зеленью

 

Ингредиенты:

250 гр. низкокаллорийного творога

50 гр натурального йогурта (или нежирной сметаны)

1 огурец

2 зубчика чеснока

30 гр. зелени укропа (или петрушки)

50 гр. шпината (по желанию)

соль по вкусу

 

Приготовление:

 

Творог хорошо взбить со сметаной или йогуртом.Добавить натертый на мелкой терке огурец,выдавленный через чеснокодавилку чеснок,мелконарезанную зелень,посолить и тщательно перемешать.И вперед,в погоню за тонкой талией:)

© 2020 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru