Загрузка...

Творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком!

 

Итого на 100 грамм 121 ккал

Б/Ж/У 7.4 / 7.3 / 5.9

 

Можно добавить специи по вкусу – корицу, мускатный орех, мяту – но советовать не буду. Запеканка прекрасна в своей простоте и простом вкусе.

 

На одну порцию:

70 г. творога

1 среднее яйцо

сахарозаменитель

1 среднее яблоко

1 ст.л. мака

 

Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом – не до пены, но просто хорошо смешать. Затем добавить в творог сахарозаменитель, мак и порезанное яблоко – по желанию шкурку можно счистить. Готовить в духовке в течение 20 минут, в пароварке 20-25 минут при температуре 200С.

 

Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим медом.

 

© 2020 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru