Метка: На Обед





Загрузка…

Треска в томатном соусе на ужин

Треска в томатном соусе на ужин 🔸на 100грамм – 74.62 ккал🔸Б/Ж/У – 12.65/0.79/4.77🔸   Ингредиенты: Треска 2 кг Лук репчатый 1 головка Морковь 5 штук Томатная паста 700 г Соль морская по вкусу   Приготовление: 1. Треску отварить,...

- Далее -

Суп с креветками и сыром

Суп с креветками и сыром 🔸на 100грамм – 79.43 ккал🔸Б/Ж/У – 7.67/4/3.36🔸   💛 Ингредиенты: Вода — 1 л Картофель — 3 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Креветки — 800 г Сыр сливочный — 400 г Соевый соус — 1 ст.л. Сок лимонный...

- Далее -

Суп сыром и зеленым горошком

Суп сыром и зеленым горошком 🔸на 100грамм – 110.82 ккал🔸Б/Ж/У – 8.33/4.29/10.11🔸   Ингредиенты: на 2,5 л. воды 2 куриных окорочка 3-4 средние картошки 1 морковка 400 гр. замороженного горошка 100 гр. замороженной кукурузы 2...

- Далее -

Борщевая заправка

Борщевая заправка Очень удобно зимой – баночку маленькую открыл – и борщик за полчаса готов! Можно вегетарианский, можно на бульоне, можно на тушенке – вообще минутное дело! Ингредиенты: свекла 3 кг морковь 1...

- Далее -

Вкусный куриный суп с плавленым сыром

Вкусный куриный суп с плавленым сыром   -Курица — 200 г -Картофель — 3–4 шт. -Рис — 80 г -Морковь — 1 шт. -Лук — 1 шт. -Сыр плавленый — 200 г -Хлеб — 4 ломтика -Вода — 1,5 литра -Соль — по вкусу -Растительное масло — по...

- Далее -

Лепешки с зеленью и сыром

Лепешки с зеленью и сыром, приготовленные на сковороде – сытное и несложное в приготовлении блюдо, которое покоряет с первого кусочка. 200 ккал Время приготовления: 1 час. Ингредиенты : Кефир – 250 мл + 1-3 ст.л. (в...

- Далее -

БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ С КУНЖУТОМ И СЕМЕНЕМ ЛЬНА

БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ С КУНЖУТОМ И СЕМЕНЕМ ЛЬНА.   КБЖУ 100 грамм: 205,66 ккал, Б-8,78, Ж-5,63, У-29,22.   Что нам понадобится: 220 г цельнозерновой пшеничной муки 30 г отрубей 200 г жидкого кефира 0,5 ч л соды 0,5 ч л морской соли 1 ст л льняного...

- Далее -

Вкуснейшая капустная запеканка с мясом”

“Вкуснейшая капустная запеканка с мясом”   Что нужно:   – 1/2 кочана капусты – 500 гр куриного фарша – 1 лук – 2 яйца – 2 ст. ложки томатной пасты – 100 мл йогурта без добавок – соль, перец   Что делать:...

- Далее -

Готовлю ужин только в банке! И не вспоминаю о рукаве для запекания

Готовлю ужин только в банке! И не вспоминаю о рукаве для запекания!   Ингридиенты: Кило окорочков, 10 картошек, один лук, одна морковь, две средних помидорки, лаврового листа пару штук, перец душистый 3-4 штуки, соль и...

- Далее -

Паровые котлеты из индейки

Паровые котлеты из индейки   Индейка — 500 Грамм Зелень свежая — По вкусу Лук репчатый — 1 Штука Яйцо — 1 Штука Соль — По вкусу Перец черный молотый — По вкусу Мясо пропустить через мясорубку вместе с очищенной...

- Далее -

КУРИНЫЙ СУП ЧЕСНОЧНЫМИ ГАЛУШКАМИ-РУЛЕТИКАМИ

КУРИНЫЙ СУП ЧЕСНОЧНЫМИ ГАЛУШКАМИ-РУЛЕТИКАМИ Ингредиенты   Курица – 0,5 шт Картофель – 2 шт Морковь – 0,5 шт Зелень (по вкусу) Лавровый лист – 2 шт   Для чесночных галушек Яйцо – 1 шт Мука (сколько возьмет тесто)...

- Далее -

Жареный лаваш с колбасой и сыром

Жареный лаваш с колбасой и сыром Для приготовления жареного лаваша с колбасой и сыром потребуется: лаваш тонкий – 1-2 шт.; колбаса вареная – 150 г; сыр твердый – 100 г; помидор свежий – 1-2 шт.; перец болгарский...

- Далее -

Куриное филе запеченное с яблоками

Куриное филе запеченное с яблоками 🔸на 100грамм – 71.79 ккал🔸Б/Ж/У – 10.94/0.78/4.45🔸   Ингредиенты: Куриное филе – 300 г Молоко 1% – 70 мл Яблоко – 1 шт Помидоры – 1 шт Чеснок – 1 зубчик Лук – ½ шт Перец черный...

- Далее -

АРОМАТНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ

🌿АРОМАТНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ🥔 ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️2 больших картофелины ▪️2 веточки свежего розмарина ▪️3 зубчика чеснока ▪️1/2 ч.л. сушеного тимьяна ▪️Щепотка соли ▪️2 ч.л. растительного масла ⠀ 👩🏻‍🍳Как...

- Далее -

Сырно-молочный суп с овощами и макаронными изделиями

Сырно-молочный суп с овощами и макаронными изделиями   Ингредиенты:   Овощной бульон (или просто кипяток) – 2 л., Молоко – 300 мл., Сливки 10% – 20% (по желанию) – 200 мл., Сыр Грюйер – 300 гр. (неплохо будет заменить...

- Далее -

Суп из плавленых сырков в мультиварке

Суп из плавленых сырков в мультиварке   Ингредиенты:   Картофель – 3-4 шт. Репчатый лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Сосиски или колбаса – 150 г. Бульон куриный. Зелень – 1 вет. Соль по вкусу Плавленные сырки – 2 шт. Растительное...

- Далее -

© 2020 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru