Загрузка…
Метка: На Завтрак
Манно-овсяные блинчики: ни грамма муки
Манно-овсяные блинчики: ни грамма муки! На 100 гр. – 170 ккал Б/Ж/У – 6/6/50 Ингредиенты: • Овсяные хлопья 1 стакан • Манная крупа 1 стакан • Кефир обезжиренный 2 стакана • Яйца 3 шт. • Мёд 2 ст. л. • Сода 1/2 ч. л. • Соль по...
- Далее -
Сыpники с бананом без муки, сахара и масла
Сыpники с бананом без муки, сахара и масла ✅КБЖУ: 87.8/12.32/1.45/6.24 Ингредиенты: 〽️Творог обезжиренный 300 г 〽️Банан 1 шт. 〽️Яйцо 1 шт. 〽️Отруби овсяные 20 г Приготовление: ✅ Банан размять вилкой, добавить остальные...
- Далее -
Двухслойная творожная запеканка
Двухслойная творожная запеканка Ингредиенты Основа: Творог — 600 г Сливочный сыр (“Филадельфия”) — 150 г Сахар с небольшой горкой — 4 ст. л. Манка без горки — 3 ст. л. Яйца куриные — 2 шт. Ванильный экстракт — 1 ч....
- Далее -
Завтрак на скорую руку
Завтрак на скорую руку Ингредиенты: -Белый хлеб, я брала только мякиш -Яйцо -Колбаса или отварное мясо -Помидор или другие овощи -Сыр твердый -зелень -специи Хлеб порезать на кубики и смешать с яйцом и специями, хорошо...
- Далее -
Запеканка из картофеля «Как в детском саду»
Запеканка из картофеля «Как в детском саду» Ингредиенты картофель 1 кг фарш мясной 500 г молоко 100 мл масло сливочное 50 г лук репчатый 1 головка яйца 1 шт. сухари панировочные 2 ст.л. масло растительное 2...
- Далее -
РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ
РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ Просто, быстро и сытно! Ингредиенты: 1,5 стакана риса; 3 стакана воды; 200 грамм твердого сыра; 400 грамм мясного фарша; 3 яйца; 2 столовых ложки майонеза; 1 луковица; 1 морковь; 1 чайная ложка...
- Далее -
Трубочки из лаваша, начинённые вареным яйцом и тёртым сыром
Девочки, это самый крутой завтрак. Трубочки из лаваша, начинённые вареным яйцом и тёртым сыром. Объедение, которое мои лопают за 5 минут… Готовится быстро и за копейки. Муж и дети просто обожают, хватают чуть ли ни со...
- Далее -
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка с изюмом Ингредиенты: Творог жирностью 9% — 750 г Яйца — 3 шт. Сахар — 150 г Сливочное масло — 160 г Манная крупа — 150 г Молоко — 100 мл Изюм — ⅔ стак. Соль — 1 щепотка Сметана — для...
- Далее -
Салат “Отпад”
Салат “Отпад”. Рецепт этого вкусного салата выпросила у своей подруги. Готовлю на каждый праздник. Ингредиенты: Куриная грудка – 250гр Томаты (крупные) – 3шт. Шампиньоны – 200гр Луковица- 1шт Сыр –...
- Далее -
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ С КУНЖУТОМ И СЕМЕНЕМ ЛЬНА
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ С КУНЖУТОМ И СЕМЕНЕМ ЛЬНА. КБЖУ 100 грамм: 205,66 ккал, Б-8,78, Ж-5,63, У-29,22. Что нам понадобится: 220 г цельнозерновой пшеничной муки 30 г отрубей 200 г жидкого кефира 0,5 ч л соды 0,5 ч л морской соли 1 ст л льняного...
- Далее -
Королевская ватрушка
Королевская ватрушкаВключаем духовку на температуру 180 градусов. Пусть греется, потому что подготовка пирога занимает слишком мало времени.За что я его очень ценю! Ингредиенты для основы:– 500 гр творога,– 4 сырых...
- Далее -
Шанежки с мясом
Шанежки с мясом Ингредиенты: -250 г творога, -2 яйца, -1 ч.л. соды гашен. уксусом, -2 стакана муки, -2 ч.л. масла подсолнечного, -фарш для начинки, -специи по вкусу Приготовление: Смешиваем компоненты, кроме фарша, делаем...
- Далее -
Отбивная с грибами
Отбивная с грибами Ингредиенты: Свиная котлета на ребре — 2 шт. Шампиньоны — 6–7 шт. Лук — 1–2 шт. Растительное масло — 5–6 ст. л. Специи Соль Кориандр молотый Перец черный молотый Сухой белый батон Свинина на...
- Далее -
Тыква с помидорами на гриле
Тыква с помидорами на гриле Понадобится: 800 г тыквы 400 г помидоров черри Для маринада: 4 ст. л. сахара 1 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. белого сухого вина 1 ст. л. меда молотый черный перец на кончике ножа соль по вкусу 2...
- Далее -
Кабачковый пирог – запеканка
Кабачковый пирог – запеканка Ингредиенты и приготовление: Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке…Вбиваем три яйца, солим – перчим по вкусу, выдавливаем пару зубчиков чеснока,...
- Далее -