Загрузка…
Метка: На Завтрак
ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ
ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ! Нам понадобится: Блинчик: Куриная печень – 200г Яйцо – 1шт Сметана – 40г Мука – 40г Соль – по вкусу Чеснок – 1зубчик Лук – 50г Начинка: Сыр – 70г Морковь – 50г Сметана 15% –...
- Далее -
Картошечка на скорую руку
Картошечка на скорую руку. Ингредиенты: ●картофель●лук●помидор●сыр●майонез●сольВсе продукты берем в произвольном количестве Приготовление: 1.Разогреваем плиту.2.Картофель чистим и режем кружочками.3.Лук...
- Далее -
Куриное филе под “шубой” в духовке
Куриное филе под “шубой” в духовке Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 21 / 3.5 / 0.5 Ингредиенты: Куриное филе – 4 шт Помидор – 1 шт Моцарелла – 100 г Чеснок – 3 г Сыр твердый нежирный – 50 г Базилик – 30...
- Далее -
Мясо по-тайски
Мясо по-тайски на 100грамм – 158.8 ккал, Б/Ж/У – 12.63/10.6/3.31 Ингредиенты: – мясо – перчик сладкий – молоко – карри – соус соевый – соль по вкусу – оливковое масло для жарки Приготовление: 1. Мяско...
- Далее -
Полезные суши – вкуснотища невероятная
Полезные суши – вкуснотища невероятная! Итого на 100 грамм 136 ккал Б/Ж/У 14.5 / 7.5 / 2.6 Ингредиенты: сливочный сыр 150 г слабосоленая красная рыба (сёмга, форель) 300 г лимон 1 шт кедровые орешки 50 г укроп огурец 1...
- Далее -
Розочки из творога
Розочки из творога Ингредиенты: мука пшеничная — 450 г творог — 250 г сахарный песок — ½ стакана масло сливочное — 100 г яичные желтки — 2 шт лимон — ¼ шт ванильный экстракт — 1 ч. л. сода — ⅓ ч. л. Приготовление: 1. Духовку...
- Далее -
Домашние сосиски из курицы
Домашние сосиски из курицы Согласитесь, сосиски любят все. Но зачастую, при покупке в магазине сосисок, мы задумываемся об их составе, условиях приготовления и сроке годности. Теперь об этом можно не думать, ведь мы...
- Далее -
Запечённые баклажаны с грибами и перцем
Запечённые баклажаны с грибами и перцем🍆 Итого на 100 грамм 71 ккал Б/Ж/У 5.4 / 4.2 / 3.3 ❇️Ингредиенты: 2 небольших баклажана 250-300 гр. шампиньонов 2 красных перца 1-2 дольки чеснока 100 гр. сыра маложирного 100 мл. молока или...
- Далее -
Банановый пудинг в мультиварке – нереально вкусный ПП-завтрак
🔹Банановый пудинг в мультиварке – нереально вкусный ПП-завтрак 🔹 🔸 На 100 гр – 108.59 ккал 🔸 белки – 4.21🔸 жиры – 1.84 🔸 углеводы – 18.01 🔸 Ингредиенты: Банан – 4 шт Манная крупа – 0,5 стакана Молоко – 1...
- Далее -
Куриные рулетики
Куриные рулетики Ингредиенты: Куриное филе – количество зависит от того, сколько рулетиков хотите сделать. У меня из одного филе получается 8 шт Майонез – 150 гр Чеснок – зубчик Сыр (можно любой) – 250...
- Далее -
Морковно-овсяный диетический тортик
Морковно-овсяный диетический тортик Итого на 100 грамм 133.5 ккалБ/Ж/У 5.4 / 2.6 / 22.8 Ингредиенты: 130 г молотых овсяных хлопьев 2 яблока 1 морковь Сок половины лимона Щепотка соли На кончике ножа – корица, молотый имбирь,...
- Далее -
Сырная закуска
Сырная закуска Ингредиенты:Лаваш – 0,5 упаковки Сыр – 500 грМолоко – 70 грЯйцо – 1 штСливочное масло – 2 ст. л. Приготовление: 1. Натираем сыр на крупной терке2. Немного взбиваем яйцо (1 шт), добавляем молоко (70 гр)...
- Далее -
Мясо с шампиньонами и сладким перцем
Мясо с шампиньонами и сладким перцем Ингредиенты: 800 гр свинины 250-300 гр шампиньонов 2 небольших или один большой сладкий перец 1 большая луковица 1 морковь 1 ст.л. томатной пасты немного свежего укропа соль и перец по...
- Далее -
КАПУСТНЫЕ ОЛАДУШКИ НА КЕФИРЕ
КАПУСТНЫЕ ОЛАДУШКИ НА КЕФИРЕ Ингредиенты: 300-400 гр капусты 200 мл кефира 1 яйцо 1 луковица 3-5 столовых ложек муки масло растительное 1/3 чайной ложки разрыхлителя соль по вкусу Приготовление: 1. Капусту нашинковать, как...
- Далее -
ГАЛЕТА С АБРИКОСАМИ И МАЛИНОЙ
ГАЛЕТА С АБРИКОСАМИ И МАЛИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: Мука пшеничная — 220 гр Масло сливочное — 80 гр Яйцо куриное — 1 шт Сметана — 2 ст. л. Сахар — 2 ст. л. Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л. Соль — 0.5 ч. л. Желток яичный — 1...
- Далее -
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА «ОРИГИНАЛЬНАЯ»
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА «ОРИГИНАЛЬНАЯ» ИНГРЕДИЕНТЫ на 8 порций: Для творожного слоя: Творог — 400 гр Яйцо куриное — 1 шт Крахмал кукурузный — 20 гр Сахар — 80 гр Ванилин — 1 щепотка Соль — 1 щепотка Для сметанного...
- Далее -