Загрузка…
Рубрика: Блюда из круп и бобов
Запеканка из куриного филе и фасоли
Запеканка из куриного филе и фасоли 🔸на 100грамм – 99.18 ккал🔸Б/Ж/У – 10.53/1.91/9.87🔸 ✅ Ингредиенты: Филе куриное 500 г Картофель 7 штук Фасоль консервированная 200 г Яичный белок 2 штуки Молоко ¾ стакана Сыр 100 г Соль,...
- Далее -
Спагетти с овощами и соевым соусом
Спагетти с овощами и соевым соусом 🔸на 100грамм – 148.14 ккал🔸Б/Ж/У – 5.87/0.81/29.23🔸 Ингредиенты: Спагетти — 300 г Болгарский перец — 1 шт. Шампиньоны — 6 шт. Лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Соевый соус — 50 мл Зелень — по...
- Далее -
Ужинаем замечательной курицей и рисом
Ужинаем замечательной курицей и рисом куриные окорочка – 1 кг лук-2 маленьких морковь -1 шт рис-300 гр сметана 1 ст.л. соль, перец, специи для курицы Приготовление: 1.Сначала замаринуем курочку в сметане, соли и специях;...
- Далее -
Мясо с черносливом
Мясо с черносливом Ингредиенты: 200-250г лука, 1 крупная морковь, 600г мякоти говядины, 1 горсть чернослива, 2/3-1 ч ложка соли Приготовление: Лук нарезать, морковь натереть на терке и потушить в небольшом количестве воды на...
- Далее -
Овсянка в банке с яблоком и корицей
Овсянка в банке с яблоком и корицей. ●1/4 стакана овсяных хлопьев; ●1/3 стакана молока; ●1/4 чашки обычного йогурта; ●1/2 чайной ложки корицы; ●1 чайная ложка мёда; ●1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по...
- Далее -
Овсянка в банке с бананом и какао
Овсянка в банке с бананом и какао. ●1/4 стакана овсяных хлопьев; ●1/3 стакана молока; ●1/4 чашки обычного йогурта; ●1 столовая ложка какао-порошка; ●1 чайная ложка мёда; ●1/4 чашки нарезанных спелых бананов. В банку...
- Далее -
Овсянка в банке с мандарином и апельсином
Овсянка в банке с мандарином и апельсином. ●1/4 стакана овсяных хлопьев; ●1/3 стакана молока; ●1/4 чашки обычного йогурта; ●1 столовая ложка апельсинового джема; ●1 чайная ложка мёда; ●1/4 чашки осушенных нарезанных...
- Далее -
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке. 1. Собираем ингредиенты: ●нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления); ●обычный йогурт, без наполнителей; ●молоко, обезжиренное; ●стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л...
- Далее -
Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой. ●1/4 стакана овсяных хлопьев; ●1/3 стакана молока; ●1/4 чашки обычного йогурта; ●1 чайная ложка мёда; ●1/2 чайной ложки ванилина; ●1 столовая ложка мелко натёртого тёмного...
- Далее -
Мокко-овсянка в банке
Мокко-овсянка в банке. ●1/4 стакана овсяных хлопьев; ●1/3 стакана молока; ●1/4 чашки обычного йогурта; ●1 чайная ложка мёда; ●1 чайная ложка какао-порошка; ●½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой...
- Далее -
Рис, запеченный с куриными бедрами
Рис, запеченный с куриными бедрами Ингредиенты: куриные бедра — 1 кг лук репчатый — 1 шт. масло растительное — 4 ст. ложки соль — по вкусу рис — 1 ст. бульон — 2 ст. Приготовление: Лук нарезать, бедра посолить...
- Далее -
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ КБЖУ на 100 г: 63/8/2/2,5 КБЖУ на 1 порцию (всего 6 порций): 114,5/15/3,6/4 Ингредиенты на 6 порций: 1. Кабачки небольшие – 3 шт, 2. Филе куриной грудки – 1-2 шт, 3. Шампиньоны – 200 г, 4....
- Далее -
Рецепт плова по-русски
Рецепт плова по-русски Ингридиенты блюда: Свинина 500 г, лук 1 шт., морковь 1 шт., специи, перловая крупа 500 г, томат-паста (соус, томаты) 1 ст. л., соль, перец. Как приготовить Плов по-русски: Свинину обжарить с...
- Далее -
Жареная утка с баклажанами
Жареная утка с баклажанамиСложность: простое блюдоВремя приготовления: 30 минут Рецепт: Ингредиенты: Утиное мясо – 500 гЖгучий свежий перец – 100 гБаклажаны – 2 штИмбирь – 5 гСоль – 1 ч.л.Растительное масло...
- Далее -
Голубцы по-цыгански особый традиционный рецепт
Голубцы по-цыгански особый традиционный рецепт, который ты не найдешь больше нигде Пожалуй, голубцы готовят в каждой семье, и в каждом доме имеется свой рецепт. Однако это не значит, что не стоит экспериментировать с...
- Далее -