Загрузка...
Диетическая «Селедка под шубой»
Диетическая «Селедка под шубой»
Итого на 100 грамм 81 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 3.3 / 4.5
Ингредиенты:
200 г сельди слабосоленой;
3 куриных яйца;
3 моркови среднего размера;
3 свеклы среднего размера;
250 г обезжиренного творога;
1 ½ ч. л. горчицы.
Приготовление:
Отварить, а затем измельчить на терке свеклу, морковь и куриные яйца.
Селедку нарезать мелкими кубиками.
В отдельной чаше смешать творог и горчицу.
Выложить ингредиенты на блюдо слоями, каждый промазывая смесью творога и горчицы.
Первым слоем выложить морковь, вторым – сельдь, третьим – свеклу, четвертым – яйцо.
Приятного аппетита

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Творожная запеканочка из детства
Салат "ΒДОΧΗОΒЕΗИЕ"
Диетический шоколадный чизкейк
Салат "Щетка" для похудения
Салат "Леди"
Салат с копченой курицей, корейской морковью и огурцом
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат «Северный полюс» к Новому году
Салат «Признание»
ОЛИВЬЕ ПО-НОВОМУ
Салат "Красная шапочка"
Сaлaт из пeкинcкoй кaпуcты c куpицeй
Слоеный салат из хурмы
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ
Салат «9 принцев» доводит мужчин до безумия
Салат «Быстрый эльф»
Салат "Коррида" с крабовыми палочками
Рулеты из сельди - отличное украшение стола и отменная закуска
Салат "Коварство и любовь"
Очень вкусный салатик с селедкой