Загрузка...
Диетическая «Селедка под шубой»
Диетическая «Селедка под шубой»
Итого на 100 грамм 81 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 3.3 / 4.5
Ингредиенты:
200 г сельди слабосоленой;
3 куриных яйца;
3 моркови среднего размера;
3 свеклы среднего размера;
250 г обезжиренного творога;
1 ½ ч. л. горчицы.
Приготовление:
Отварить, а затем измельчить на терке свеклу, морковь и куриные яйца.
Селедку нарезать мелкими кубиками.
В отдельной чаше смешать творог и горчицу.
Выложить ингредиенты на блюдо слоями, каждый промазывая смесью творога и горчицы.
Первым слоем выложить морковь, вторым – сельдь, третьим – свеклу, четвертым – яйцо.
Приятного аппетита
![](https://vkusnatisha.ru/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201026_093615-1024x1024.jpg)
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Салат "Морской царь"
Салат"хлопушка"
Овощи, запечeнные в маринаде,фантaстически вкусно
Салат из капусты и сыра
Салат "Сугроб"
Греческий салат
Наташкин салат
УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ «ПРИНЦ»
ГОСТИ ЧУТЬ НЕ ПОДРАЛИСЬ за этот САЛАТ. Его ОБОЖАЮТ все ЭТОТ РЕЦЕПТ САЛАТА. САЛАТ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
ОЛИВЬЕ С СЕМГОЙ И СВЕЖИМ ОГУРЦОМ
Салат из курицы
Очумительный салатик "Ветка Сакуры"
Салат "Розы"
Салат с крабовыми палочками и кукурузой
Салат "Щетка" для похудения
Салат по-королевски
Cалат "Соломка"
Салат Океан
Крабовый салат "Тигр" на НОВЫЙ 2022 год
Салат «Неженка»