Загрузка...

РЫБА в духовке в невероятно хрустящей панировке и без масла!

Так рыбу вы еще не готовили! Если вы не готовили рыбу таким способом, обязательно приготовьте. Результат вас на 100% порадует!

Совет: таким способом можно запекать мойву, минтай, скумбрию и т.д.

Рыба в духовке в супер хрустящей панировке

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Рыбу очистить и вымыть.

2. В панировочные сухари, всего нам понадобиться 90-100 гр., добавим 1/3 ч.л. соли, 2/3 ч.л. итальянских трав и черный перец по вкусу. Все перемешаем.

3. Яичный белок взбить вилкой до получения легкой пены.

4. Опустить в белок вымытую, очищенную и обсушенную рыбу. Перемешать.

5. Рыбу обвалять в подготовленной панировке и выложить на решетку, смазанную растительным маслом, или на противень с пергаментом.

Но лучше получается на пергаменте, к решетке рыба немного пристает.

6. Запекаем в духовке разогретой до 180*С на уровне чуть ниже среднего, без конвекции 20-30 минут.

Вот такая рыбка получилась в итоге. Ее лучше кушать с пылу с жару, пока корочка невероятно хрустящая и вкусная!

По прошествии времени корочка у рыбки становится мягкой, но по-прежнему остается очень вкусной.

Загрузка...

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Яичные рулетики с мясной начинкой
Сырная закуска на чипсах
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
Нежная запеканка из куриного филе - cытно, вкусно и просто
Торт "НАПОЛЕОН" с очень вкусным кремом
Карп, запеченный с овощами
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Быстрый пирог с вишней на кефире
Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной "подушке"
КУРИЦА ЗАПЕЧЁННАЯ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
Яблочный пирог с нежным кремом
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты! 25 минут в духовке — и этот шедевр готов!
Десерт "Шоколадный пудинг"
Яблочный пирог с грецким орехом, устоять невозможно
Буженина в рукаве - просто тает во рту!
ПРОСТО СМЕШАЙТЕ ВСЕ В ОДНОЙ МИСКЕ И ПОСТАВЬТЕ В ДУХОВКУ. ЭТОТ ТОРТ СТАНЕТ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ!
Обалденная скумбрия, запеченная в духовке
Как вкусно засолить СКУМБРИЮ к празднику
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ В ТАРТАЛЕТКАХ
Салат с куриной печенкой- нравится всем!

© 2019 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru