Загрузка...

Яичный блин с тунцом

Яичный блин с тунцом

Завтрак просто обязан быть сытным, вкусным и полезным. Ведь пропуская этот прием пищи уже к проблем энергии даже не будет.

Ингредиенты:

Яйцо — 2 штуки;
Тунец в собственном соку — 70 г;
Творожный сыр — 20 г;
Зелень или любые листья салата.

Взбиваем яйца и вышиваем на разогретую сковороду, по готовности яичный блин смазываем творожным сыром, сверху размятый тунец и выкладываем вашу любимую зелень. Осталось свернуть в рулет и разрезать на порционные кусочки. Вот и весь рецепт, даже неинайти отговорки чтобы не приготовить утром!

© 2024 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru