Загрузка...
Яичный блин с тунцом
Яичный блин с тунцом
Завтрак просто обязан быть сытным, вкусным и полезным. Ведь пропуская этот прием пищи уже к проблем энергии даже не будет.
Ингредиенты:
Яйцо — 2 штуки;
Тунец в собственном соку — 70 г;
Творожный сыр — 20 г;
Зелень или любые листья салата.
Взбиваем яйца и вышиваем на разогретую сковороду, по готовности яичный блин смазываем творожным сыром, сверху размятый тунец и выкладываем вашу любимую зелень. Осталось свернуть в рулет и разрезать на порционные кусочки. Вот и весь рецепт, даже неинайти отговорки чтобы не приготовить утром!
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Канапе с бужениной и огурцами
БАКЛАЖАНЫ как грибы. Простой и очень вкусный рецепт тушеных баклажанов.
Заливное из куриного мяса
ТОП-7 ЛУЧШИХ ЗАКУСОК
ТОР — 11 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА!
СЕЛЕДОЧНАЯ НАМАЗКА
Очень сытный сэндвич
Диетическая пицца с курицей и грибами
ЗАКУСКА ИЗ ТОНКОГО ЛАВАША
ЗАКУСКА «ПАВЛИНИЙ ХВОСТ»
Сразу 20 начинок для рулета из лаваша!
Тушёные баклажаны с шампиньонами
Помидоры пo коpейски, быcтро, вĸуснo
Фаршированные крабовые палочки
Нежные рулетики с салатом
Нам понадобится:
ЖЕНЕВСКИЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ
Хрустящие картофельные палочки. Когда у вас будет 3 картофелины, приготовьте это картофельное блюдо.
Горячие бутерброды
Закуска Чесночные ШАМПИНЬОНЫ!
