Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
"Ленивые" ножки
Курица, запечённая в съедобной тарелке
Жареная цветная капуста
Гуляш с подливкой
Куриный каприз
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
Все просто и вкусно, причем намного дешевле, чем из вырезки!
Блинчики с начинкой в панировке
КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ В СЫРНОМ КЛЯРЕ
Картошка по-королевски
Курица в перце
Мясо в духовке: мягкое, сочное и очень нежное. Просто пальчики оближешь!👉😋
"ЖУЛЬЕН" ИЗ КАБАЧКОВ - Очень вкусное блюдо для всей семьи!
Шашлычки из куриных сердечек в духовке
Хозяйка из Испании научила так готовить. Капуста вкуснее мяса: быстро и просто
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром
Тефтели в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке.
Рыбка в "шубе"
ГОРА КОТЛЕТ ЗА КОПЕЙКИ, ХВАТИТ НА НЕДЕЛЮ ТОЛЬКО ГАРНИРЫ МЕНЯЙ!!! ☆ Сочные и Пышные КОТЛЕТЫ
Нежные шницели с яйцом
