Загрузка...
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Панкейки
50г муки из тсп
25г протеина
50мл молока
2 яйца
КБЖУ на 100г:
195/20/5/17
Мармелад:
300мл сока
8г агара
подсластитель
КБЖУ на 100г:
40/1/0/9
ПП Шарлотка:
1 яйцо
70мл кефира
40г муки из тсп
яблоко
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
126/6/3/17
Суфле:
100г клубники
300мл йогурта
25г протеина
10г желатина
20мл воды
КБЖУ на 100г:
75/13/0/4
КЕКСЫ:
1 банан
100мл молока
1 яйцо
100г овсянки
200г йогурта
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
128/6/3/19
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Быстрый тортик
Джем из малины «Вкуснейшее наслаждение»
Лакомство к чаю, которое не нужно выпекать
ДОМАШНИЙ НАПОЛЕОН ЗА 20 МИНУТ😍
Чизкейк с клубникой без выпечки
Знаменитый торт свел с ума мою семью и гостей! Все просили рецепт
ТОРТ В СТАКАНЕ ЗА 5 МИНУТ
Горячий белый шоколад
Торт из печенья с бананом на скорую руку
Диетический куриный салатик
КРЕАТИВНАЯ перловка - это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ блюдо в нашей семье!
Варёный сахар на молоке (домашнее лакомство из детства)
Творожный домик
Сладкие роллы из блинов
ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА С АРОМАТОМ КОРИЦЫ
Салат с пекинской капустой диетический
БЕЛКОВЫЙ КРЕМ по рецепту Швейцарского безе
Итальянский деревенский пирог с персиками (можно использовать и яблоки). Пирог готовится очень быстр...
БЕЗЕ
ТРЮФЕЛИ ДОМАШНИЕ
