Загрузка...
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Панкейки
50г муки из тсп
25г протеина
50мл молока
2 яйца
КБЖУ на 100г:
195/20/5/17
Мармелад:
300мл сока
8г агара
подсластитель
КБЖУ на 100г:
40/1/0/9
ПП Шарлотка:
1 яйцо
70мл кефира
40г муки из тсп
яблоко
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
126/6/3/17
Суфле:
100г клубники
300мл йогурта
25г протеина
10г желатина
20мл воды
КБЖУ на 100г:
75/13/0/4
КЕКСЫ:
1 банан
100мл молока
1 яйцо
100г овсянки
200г йогурта
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
128/6/3/19
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Пирожное “чайная колбаска”
Эклеры в домашних условиях рецепт с фото
Кукурузные кексы с жидкой начинкой Чили кон кесо
ТИРАМИСУ: БЫСТРО И ВКУСНО
Готовим «Сникерс»
Тортик "Фруктовая нежность"
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
Сахарный диабет. Праздничное меню, что можно при диабете.
Белая глазурь для ПАСХИ
КАК СДЕЛАТЬ НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ
Салат с морковью, сыром и кукурузой
3 “забытых” десерта из детства
Вкусное Мандариновое Мороженое
Кофейно-банановый смузи
Рогалики с повидлом
Тирамису рецепт в домашних условиях
Диетический куриный салатик
Торт "Муравейник" за 10 минут
5 рецептов из творога, которые просто необходимо попробовать
Мраморное суфле
