Лёгкий салат с кальмарами и овощами
Лёгкий салат с кальмарами и овощами 🔸на 100грамм — 78.38 ккал🔸Б/Ж/У — 9.77/2.74/4.25🔸 Ингредиенты: Кальмары сырые 300 г Морковь 100 г Огурец свежий 100 г Сельдерей черешковый 50 г Яйцо 2 шт. Кукуруза консервированная 50 г Йогурт...
- Далее -ГОТОВИМ ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА
ГОТОВИМ ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА 229 ккал на 100г БЖУ 8/5/40 Ингредиенты: 1 банан 1 яйцо 1-2 ст.л какао 0,5 ч.л разрыхлителя Готовим: — Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы. — Вылить в...
- Далее -Сало горячего засола — домашний деликатес
Сало горячего засола — домашний деликатес! Ингредиенты: Вода — 1 л Свиное сало с прослойками мяса — 1 кг Луковая шелуха — 3 горсти Лавровый лист — 2 шт. Чеснок — 7 зубца Соль — 200 г Сахар — 2 ст. л. Перец черный — по...
- Далее -Сгущенка домашняя за 15 минут
Сгущенка домашняя за 15 минут 200 гр молока 200 гр сахара ( или пудры) 20 гр масла сливочного 1. Смешиваем все продукты в кастрюльке (желательно с высокими бортиками,потому что масса будет сильно пениться ) 2. На медленном...
- Далее -Селёдка по-голландски
Селёдка по-голландски Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Продукты: Сельдь свежемороженная — 2 шт., Лук — 2 шт., Лимон — 0,5 шт., Сахар — около 6 ч.л., Соль-6 ч.л.,...
- Далее -ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ
ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ! Нам понадобится: Блинчик: Куриная печень — 200г Яйцо — 1шт Сметана — 40г Мука — 40г Соль — по вкусу Чеснок — 1зубчик Лук — 50г Начинка: Сыр — 70г Морковь — 50г Сметана 15% —...
- Далее -Картошечка на скорую руку
Картошечка на скорую руку. Ингредиенты: ●картофель●лук●помидор●сыр●майонез●сольВсе продукты берем в произвольном количестве Приготовление: 1.Разогреваем плиту.2.Картофель чистим и режем кружочками.3.Лук...
- Далее -Куриное филе под «шубой» в духовке
Куриное филе под «шубой» в духовке Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 21 / 3.5 / 0.5 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт Помидор — 1 шт Моцарелла — 100 г Чеснок — 3 г Сыр твердый нежирный — 50 г Базилик — 30...
- Далее -Мясо по-тайски
Мясо по-тайски на 100грамм — 158.8 ккал, Б/Ж/У — 12.63/10.6/3.31 Ингредиенты: — мясо — перчик сладкий — молоко — карри — соус соевый — соль по вкусу — оливковое масло для жарки Приготовление: 1. Мяско...
- Далее -Полезные суши — вкуснотища невероятная
Полезные суши — вкуснотища невероятная! Итого на 100 грамм 136 ккал Б/Ж/У 14.5 / 7.5 / 2.6 Ингредиенты: сливочный сыр 150 г слабосоленая красная рыба (сёмга, форель) 300 г лимон 1 шт кедровые орешки 50 г укроп огурец 1...
- Далее -Розочки из творога
Розочки из творога Ингредиенты: мука пшеничная — 450 г творог — 250 г сахарный песок — ½ стакана масло сливочное — 100 г яичные желтки — 2 шт лимон — ¼ шт ванильный экстракт — 1 ч. л. сода — ⅓ ч. л. Приготовление: 1. Духовку...
- Далее -Маффины с кабачком и сыром Фета
Маффины с кабачком и сыром Фета Ингредиенты: 2 средних молодых кабачка 2 яйца 1 ст. л. манной крупы 150 г сыра фета 2–3 зубчика чеснока пучок зелени (укроп, петрушка, базилик) соль, перец (по вкусу) Приготовление: 1. Кабачки...
- Далее -Домашние сосиски из курицы
Домашние сосиски из курицы Согласитесь, сосиски любят все. Но зачастую, при покупке в магазине сосисок, мы задумываемся об их составе, условиях приготовления и сроке годности. Теперь об этом можно не думать, ведь мы...
- Далее -Курица пo-аджарски
Курица пo-аджарски Oчень рекoмендую этoт прoстoй и мега-вкусный рецепт! Вам пoтребуется: курица 2 кг чеснoк 8 зубчикoв кинза 20 г сoль 1 ст.л. перец 1 ч.л. хмели-сунели 1 ч.л. паприка 1 ч.л. вoда 230 мл Как гoтoвить: 1. Тушку...
- Далее -Овсяный пирог с лимонными нотками
Овсяный пирог с лимонными нотками Ингредиенты: — Яйцо 2шт — Овсяные хлопья 100г — Мука цз пшеничная 100г — Кефир 200мл — Лимон 1шт — Подсластитель по желанию (у меня кокосовый сахар 6стл) — Сода...
- Далее -Куриные рулетики
Куриные рулетики Ингредиенты: Куриное филе — количество зависит от того, сколько рулетиков хотите сделать. У меня из одного филе получается 8 шт Майонез — 150 гр Чеснок — зубчик Сыр (можно любой) — 250...
- Далее -