Загрузка...

Диетическая пицца с курицей и грибами

Диетическая пицца с курицей и грибами

 

Ингредиенты (на 8 порций):

Калорийность на порцию: 81 ккал

 

Мука 50 г

Масло оливковое 5 г

Молоко 1,5 % 20 мл

Йогурт натуральный 50 г

Помидоры 100 г

Шампиньоны 70 г

Филе куриное 100 г

Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г

Сыр моцарелла 70 г

 

Приготовление:

 

1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.

2. Отварить куриное филе.

3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.

4. Положить порезанные — помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Хрустящие крекеры за 15 минут! Быстрый и бюджетный рецепт!
Вкуснейший салат с курицей, черносливом и шампиньонами
САЛАТ на все случаи жизни! То, что нужно на праздник! Ингредиентов всего 4, но как вкусно то!
Оладьи на кефире
​​Закусочные пирожки с грибами и сыром
Мой "Ходовой" САЛАТ,который побил ВСЕ рекорды по скорости приготовления! Всего 4 продукта в составе
Домашняя тушенка
Салат "Коррида" с крабовыми палочками
Любимая полендвица
Стожки
Без них НЕТ ПРАЗДНИКА! «Фирменные» салаты на новогодний стол! ТРИ рецепта + домашний майонез
5 РЕЦЕПТОВ Вкусных Начинок для ТАРТАЛЕТОК на Праздничный Стол! ЭТИ Закуски Украсят любой Стол!
Новый способ приготовления кимбап‼️ Это быстрее и проще.
Быстро и вкусно - сырный пирог!
Салат-торт "Селедка под шубой"
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ
Как быстро приготовить коржи для торта
Лионский салат
«Пеньки» из багета
Шарлотка яблочная с вишней

© 2025 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru