Загрузка...
Куриная грудка в кунжутной панировке
Куриная грудка в кунжутной панировке 😍
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут 5-6 ст.л
Белок 1 шт
Приготовление:
Все просто, вкусно, полезно!!!! Грудку слегка отбить тупой стороной ножа через пищевую пленку. Посолить и поперчить. Обмакнуть в белок со всех сторон и запанировать в кунжуте. Жарим с двух сторон по 3 минуты под крышкой. Я жарю на сковороде грилль без масла. Если жарите на масле, то достаточно
1 ст.л!
Приятного аппетита!
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Домашняя тушенка
Макароны с сыром и брокколи
РЫБА В КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРОЧКЕ
Бабушка научила! oчень сoчные и вкусные ленивые Гoлубцы
Наивкуснейшая картошка в духовке
Запеканка-жюльен
10 рецептов с креветками
Котлеты "Нежность"
Колбаски с зеленью и чесноком
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты
Супер сочное куриное филе
Картошка, запеченная в чесночном масле
Вкусный субботний ужин - утка в рукаве
Голубцы по-турецки
Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЛОВ
Стожки из фарша, которые легко готовить хоть каждый день
КУРИНЫЕ ГРУДКИ С АНАНАСОМ
Тефтели в подливе
Жарить рыбу умеют все. А вы попробуйте пожарить ее в кляре на пиве. Пальчики оближете!
