Загрузка...

МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
минтай 600-700 гр.
лук 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубчика
зелень
соль, перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания.
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук.
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры.
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром.
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

КУРИНЫЕ НОЖКИ С КАРТОШКОЙ И ГРИБАМИ В ДУХОВКЕ
Куриные крылышки с хрустящей корочкой в духовке
Цыпленок в вишневом маринаде: праздничный рецепт
МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ В РУКАВЕ
Котлеты "Экономные"
Обалденный рецепт чесночного картофеля! По-настоящему шедевральное и вкусное блюдо!
ГНЁЗДА — БЫСТРО, ВКУСНО И ОЧЕНЬ ПРОСТО
БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ МЯСОМ
"Колдуны"-ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
СВИНИНА С ОВОЩАМИ, ТУШЕНАЯ В СЛИВКАХ
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Курица, запеченная с гречкой
Рецепт такой гречки покорил весь мир
Картофельные ракушки
ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Мяско по супер рецепту! Приготовьте обязательно!
Жульен в картошке: гости были в восторге и просили рецептик!
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ, ЗАПЕЧЕННАЯ В СЛИВКАХ
КАРТОФЕЛЬ С БЕКОНОМ И КАБАЧКАМИ
Этот трюк сделает котлеты невероятно сочными и пышными! Гораздо вкуснее обычных…

© 2019 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru