НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый день✔️Меню на 1200 Ккал🍽️ День 1-3
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый день✔️Меню на 1200 Ккал🍽️ День 1-3 ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ с Брынзой ✔️ Калорийность : На 100 гр: 107 калории Б 13 Ж 4 У 6 Перец сладкий 5 шт. (700 гр.) Куриное филе 300 гр. Брынза 40% 200 гр. Сметана 15% 2...
- Далее -
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ (0:26) Творог 5% 100 гр. Сыр Сулугуни 50 гр. Яйцо 1 шт. Мука кукурузная 1 ст.л (можно взять любую муку, по вкусу) Зелень, у меня зеленый...
- Далее -
Все кто хотят ПОХУДЕТЬ, должны знать ЭТИ РЕЦЕПТЫ!
Все кто хотят ПОХУДЕТЬ, должны знать ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Рецепт №1 400г творога 5% 100г сметаны 15% 3 яйца 50г меда или другой подсластитель 60г крахмала Рецепт №2 1 луковица 1 морковь 1 перец 200г картофеля 230г чечевицы 1 ст.л....
- Далее -
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! — 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! — 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ С АНАНАСАМИ Ингредиенты: — куриная грудка — 8 колечек ананасов (свежих или консервированных) — 4 ст.л. натурального...
- Далее -
Что приготовить из ФАРША! Целых 4 рецепта, в которые вы влюбитесь!
Что приготовить из ФАРША! Целых 4 рецепта, в которые вы влюбитесь! Рецепт №1 фарш — 500 гр лук -1 шт. морковь — 1шт. сыр — 200 гр. яйцо — (1 желток) молоко — 2 ст.л. 2 листа лаваша растительное масло — 2 ст.л. соль,...
- Далее -
Чашушули — восхитительное блюдо с Говядиной на сковороде
Чашушули — восхитительное блюдо с Говядиной на сковороде Мясо 500-600г Лук 1 шт Сладкий перец 1 шт Помидор 1-2 шт Сливочное масло 30 г Соль 1 ч.л Чёрный молотый перец 1/2 ч.л Паприка 1...
- Далее -
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ! РЕЦЕПТЫ: —1— Минтай с овощами в сковороде • Филе минтая — 500 г • Лук — 2 шт. • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Сладкий...
- Далее -
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ! Ингредиенты Куриное мясо 1,6кг Масло растительное 100мл Картошка 1,5кг Морковь 2шт Чеснок 5-6 зубчиков Лук репчатый 2шт Томатная...
- Далее -
Старый бабушкин рецепт, эта капуста вкуснее мяса! Готовлю уже 3 дня, блюдо из капусты нравится всем
Старый бабушкин рецепт, эта капуста вкуснее мяса! Готовлю уже 3 дня, блюдо из капусты нравится все Рецепт: капуста 650 гр. соль по вкусу. уксус 6% 1 ст.л. кипяток. доводить до кипения. варить 5 минут на медленном огне. лук 1...
- Далее -
Интересное Легкое ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на каждый день Такая Сочная и Нежная Куриная грудка
Интересное Легкое ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на каждый день Такая Сочная и Нежная Куриная грудка Ингредиенты: 3 куриных филе 200 гр кефира 2 ч.л. горчицы 2-3 зубчика чеснока 1 ст.л. крахмала 1 луковица 150 гр сыра соль, перец,...
- Далее -
Что я делаю из КАРТОШКИ и ФАРША поразило всех! 😋 Невероятная вкуснятина на обед или ужин!
Что я делаю из КАРТОШКИ и ФАРША поразило всех! 😋 Невероятная вкуснятина на обед или ужин! Чтобы приготовить картофель с фаршем в духовке: Картофель – 800-900 г Молоко – 3-5 ст.л. Сливочное масло – 30 г Укроп – небольшой...
- Далее -
Чудо блюдо из картофеля! Никогда не надоест хоть каждый день ешь НЕДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО
Чудо блюдо из картофеля! Никогда не надоест хоть каждый день ешь НЕДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО Рецепт: Картофель — 800 г Лук — 1 шт Сливочное масло — 40 — 50 г Соль — 1/2ч.л. Черный перец – по вкусу Рыба филе — 500г Яйца...
- Далее -
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! — 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! — 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ С АНАНАСАМИ Ингредиенты: — куриная грудка — 8 колечек ананасов (свежих или консервированных) — 4 ст.л. натурального...
- Далее -
Вот что я готовлю чаще всего на УЖИН! Вкуснее ужина еще не было!
Вот что я готовлю чаще всего на УЖИН! Вкуснее ужина еще не было! Ингредиенты. помидоры перец сладкий лук петрушка яйца парика сладкая чеснок соль черный...
- Далее -
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ! Ингредиенты Куриное мясо 1,6кг Масло растительное 100мл Картошка 1,5кг Морковь 2шт Чеснок 5-6 зубчиков Лук репчатый 2шт Томатная...
- Далее -