Простой рецепт. Сочная куриная запеканка с овощами: для легкого ужина
Предлагаю Вам приготовить нежную и сочную запеканку с курочкой и кабачками. Попробуйте, очень вкусно!
Состав:
· Куриная грудка – 400 г.
· Кабачки – 500 г.
· Яйца – 3 шт.
· Репчатый лук – 1 шт.
· Чеснок – 2 зубчика.
· Сыр – 50 г.
· Сметана – 2 ст. ложки.
· Соль, специи – по вкусу.
· Помидоры черри.
Приготовление:
1. Кабачок очистить, натереть на круп. терке. Откинуть в дуршлаг и посолить.
2. Курин. филе и репч. лук пропустить в мясорубку. Добавить чеснок (пропустить через пресс), вбить одно яйцо. Хорошенько перемешать. Приправить солью и перцем.
3. Заливка: в миску вбить два яйца, положить сметану. Тщательно перемешать.
4. Форму предварительно смазать маслом.
5. В форму выложить фарш, сверху кабачки (предварительно отжать). Далее залить яично – сметаной заливкой. Присыпать сыром (предварительно пропустить через терку). Сверху выложить половинки помидоров черри.
6. Выпекать примерно 35 – 40 мин при 180 Гр.
Приятного аппетита!