Загрузка...

Салат из тунца без майонеза

Салат из тунца без майонеза

В отличие от большинства прочих привычных всем блюд из рыбных консервов, данный салат уходит от традиции щедрого поливания майонезом, вместо этого делая акцент на овощах и свежей зелени. Очень необычно, вкусно и полезно!

Ингридиенты:

банка тунца или другой жирной морской рыбы: 1 Штука,

сладкого перца: 1 Штука,

красной луковицы : 1/2 Штуки,

оливкового масла : 1 Ст. ложка,

лимонного сока: 1 Чайная ложка,

веточек кинзы: 5-7 Штук,

Соль и перец : — По вкусу

Приготовление:

1. Рыбные консервы открыть, кусочки рыбы разобрать на более мелкие, удалить при этом хребетики и заводские специи.

2. Все овощи и зелень помыть, хорошенько отряхнуть от сырой воды и мелко нарезать. Рекомендуем брать 2 контрастных цвета перца для красоты салата.

3. Рыбу и овощи аккуратно перемешать, чтобы не раздавить хрупкие рыбные кусочки.

4. Получившуюся рыбно-овощную смесь незамедлительно заправить оливковым маслом и свежевыжатым соком лимона.

5. Подавать салат стоит сразу же, лучше всего он сочетается с пресным хлебом.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Рыбный торт
Апельсиновый кекс - 5 рецептов
САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ ОПЯТАМИ
ПОМИДОРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ
Свинина с орехами на НОВЫЙ 2022 ГОД
ЗАПЕЧЕННАЯ СКУМБРИЯ В ФОЛЬГЕ С МОРКОВЬЮ
Красивая овощная запеканка
Сырный салатик "Аппетит"
Что готовить, когда живёшь на МИНИМАЛКУ №2? ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты
Приготовьте вот такую ​​картошку!! Очень вкусно! Картофель с беконом и сыром!!
ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на День Рождения. Готовлю 12 блюд! Закуски, салаты, горячее. Праздничное меню.
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!!
САЛАТ "МАРГАРИТКА "
Салат "Корейская курица"
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!
Салат "Минутка"
Салат с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Красивое МЕНЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Вкусный ПРАЗДНИЧНЫЙ Стол на ДЛЯ СЕМЬИ!
Тортик без выпечки "Полосатый"
Салат с кальмарами

© 2025 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru