Загрузка...
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Панкейки
50г муки из тсп
25г протеина
50мл молока
2 яйца
КБЖУ на 100г:
195/20/5/17
Мармелад:
300мл сока
8г агара
подсластитель
КБЖУ на 100г:
40/1/0/9
ПП Шарлотка:
1 яйцо
70мл кефира
40г муки из тсп
яблоко
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
126/6/3/17
Суфле:
100г клубники
300мл йогурта
25г протеина
10г желатина
20мл воды
КБЖУ на 100г:
75/13/0/4
КЕКСЫ:
1 банан
100мл молока
1 яйцо
100г овсянки
200г йогурта
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
128/6/3/19
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Кабачковые оладьи с зеленью
Тoрт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов
Теперь Шоколадное МОРОЖЕНОЕ Готовлю Только ТАК! Без СЛИВОК, Без ШОКОЛАДА, Без МОРОЖЕНИЦЫ!
Шoкoлaдный тopт-муcc c шoкoлaдным фундукoм
ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ (БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ)
«Ленивый Наполеон»
Творожное суфле
КОФЕЙНОЕ СУФЛЕ
Рецепт классического молочного желе
Творожные конфетки
НАСТОЯЩИЙ ПЛОМБИР И КОКТЕЙЛЬ СССР
Быстрый торт без выпечки «Тропиканка»: из печенья бамбук
Творожный десерт с бананом
Бесподобный Торт "Павлова" с Лимонным Кремом
Торт "Рахат-Лукум"
Вкуснейший банановый кекс с сухофруктами к чаю
Мороженое Пломбир с печеньем Орео
Желе из взбитого молока
Диетический куриный салатик
Шоколадный смузи с овсянкой