Загрузка...
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Панкейки
50г муки из тсп
25г протеина
50мл молока
2 яйца
КБЖУ на 100г:
195/20/5/17
Мармелад:
300мл сока
8г агара
подсластитель
КБЖУ на 100г:
40/1/0/9
ПП Шарлотка:
1 яйцо
70мл кефира
40г муки из тсп
яблоко
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
126/6/3/17
Суфле:
100г клубники
300мл йогурта
25г протеина
10г желатина
20мл воды
КБЖУ на 100г:
75/13/0/4
КЕКСЫ:
1 банан
100мл молока
1 яйцо
100г овсянки
200г йогурта
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
128/6/3/19
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Мороженое без сахара за 1 минуту! Без сливок! Проверка известного рецепта. Аппетитная Кухня 1,09 мл...
Десерт без выпечки «Творожный домик»
ПП–рецепт: красивая овощная запеканка
Πeчeньe «Ηoвoгoдниe шишки»
Десерт, который можно всем. Шоколадно-овсяный кекс
Мраморное суфле
Шоколадная паста- вкуснятина
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ГРИБНОЕ БЛЮДО
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТОРТОВ
Кукурузные кексы с жидкой начинкой Чили кон кесо
Шейк “Тирамису”
Банановый трайфл
Гора МОРОЖЕНОГО из пол литра молока! Мой любимый рецепт домашнего мороженого (без сливок и банана)
Кофейно-банановый смузи
Очень просто! Смешал, залил и готово! НЕЖНЕЕ ЧИЗКЕЙКА! Сметанник как Торт!
Мороженое без сахара за 1 минуту (без сливок) 5 вкусов! Десерт за 5 минут
Молочный коктейль с мороженым и клубникой! Летний коктейль в домашних условиях!
Творожно-банановый крем
ЖЕЛЕ ИЗ АБРИКОСОВ НА ЗИМУ
ФРУКТОВЫЙ ТОРТ "
