Загрузка...
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Панкейки
50г муки из тсп
25г протеина
50мл молока
2 яйца
КБЖУ на 100г:
195/20/5/17
Мармелад:
300мл сока
8г агара
подсластитель
КБЖУ на 100г:
40/1/0/9
ПП Шарлотка:
1 яйцо
70мл кефира
40г муки из тсп
яблоко
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
126/6/3/17
Суфле:
100г клубники
300мл йогурта
25г протеина
10г желатина
20мл воды
КБЖУ на 100г:
75/13/0/4
КЕКСЫ:
1 банан
100мл молока
1 яйцо
100г овсянки
200г йогурта
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
КБЖУ на 100г:
128/6/3/19
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Медовые ириски
Творожная запеканочка из детства
Кoнфeтки «КОРОВКА»
Петушок на палочке
3 рецепта Самых Легких Смузи
Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно
КОФЕЙНОЕ СУФЛЕ
Быстрый тортик
КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА
Зефирный горячий шоколад по-австрийски
Детское домашнее мороженое. Очень простой и быстрый рецепт
ТОРТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ — 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
Μуccoвый тоpт c мaлинoй
Kефиpный пудинг
Шоколадная колбаска
Мусс из белого шоколада
Домашняя сгущёнка
Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом
Вкусные летние блюда рецепты. Летние рецепты на праздничный стол
Шоколадно-кофейное мороженое
