Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Цветная капуста «Гунбао»
БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ МЯСОМ
Быстрый плов
КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ С МЯСОМ
РЫБКА ПО-ОХОТСКИ
Ленивые пельмени в ароматном бульоне
Блюда в рукаве для запекания: 5 простых рецептов, с которыми не нужно возиться!
Мини-омлеты с ветчиной
Ароматный запеченный картофель
ЛАЗАНЬЯ "БОЛОНЬЕЗЕ" СОТЫ
Мясной рулет в тесте по-домашнему
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Куриное филе с картошкой
СОСИСКИ В... СУШКАХ!
Куриные наггетсы
Фаршированные куриные ножки
Куриные тефтельки в томатном соусе
Голубцы с рыбным фаршем
Свинина "Ананасовое наслаждение"
Невероятно вкусные "Цыганские котлеты" 😋👍
