Загрузка...
Диетическая пицца с курицей и грибами
Диетическая пицца с курицей и грибами
Ингредиенты (на 8 порций):
Калорийность на порцию: 81 ккал
Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко 1,5 % 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г
Сыр моцарелла 70 г
Приготовление:
1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
2. Отварить куриное филе.
3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.
4. Положить порезанные — помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
До банальности простой, вкусный и неизбитый салатик
Мясо в духовке: мягкое, сочное и очень нежное. Просто пальчики оближешь!
Рецепт этих пирожков я выведала у бабушки. Пирожки с печенкой
Помидоры, фаршированные курицей
Мой "Ходовой" САЛАТ,который побил ВСЕ рекорды по скорости приготовления! Всего 4 продукта в составе
Домашняя колбаска в вине
ЧЕСНОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ
Салат с курицей и черносливом
Сырные крекеры
СЕЛЁДКА по-голландски: нереально вкусно!
РЫБНЫЙ ПИРОГ НА СКОРУЮ РУКУ
Caлат "Aфрикa"
Мясо в сырном соусе
Очень вкусная селедка в пряном рассоле
Закуска "Павлиний хвост"
ФИРМЕННЫЙ РЕЦЕПТ САМОЙ ВКУСНОЙ В МИРЕ ГРУДИНКИ: ЗОЛОТИСТАЯ, НАРЯДНАЯ, АРОМАТНАЯ!
Салат "Сёмга на шубе"
Сосиски в сушках
«Аранда-де-Дуэро» — сказочный гарнир
ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР ИЗ ТВОРОГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ