Загрузка...
Диетическая пицца с курицей и грибами
Диетическая пицца с курицей и грибами
Ингредиенты (на 8 порций):
Калорийность на порцию: 81 ккал
Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко 1,5 % 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г
Сыр моцарелла 70 г
Приготовление:
1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
2. Отварить куриное филе.
3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.
4. Положить порезанные – помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Секрет приготовления вкусной селедочки
Кексы с капустой. Вкусный и полезный завтрак
Салат "Царский"
Дрожжевое тесто "Для ленивых"
Домашние куриные рулеты с начинкой
Пицца с салями, грибами и помидорами
Наггетсы из курицы - При минимальном наборе продуктов получается гора угощения и море удовольствия!
Торт "Майская нежность"
Телячья грудинка с овощами
Салат «Праздничный» с сухариками
Салат с сыром
Булочки с изюмом со сливочной заливкой
ШАНЕЖКИ С МЯСОМ
Вкуснейший гарнир- картошечка в соевом соусе
5 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ
МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 5 МИНУТ
Самые вкусные оладьи из кабачков
Мясной пирог из тонкого лаваша
Торт "Муравейник" за 10 минут
Пирог со штрейзелем с любыми фруктами или ягодами