Загрузка...
Диетическая пицца с курицей и грибами
Диетическая пицца с курицей и грибами
Ингредиенты (на 8 порций):
Калорийность на порцию: 81 ккал
Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко 1,5 % 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г
Сыр моцарелла 70 г
Приготовление:
1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
2. Отварить куриное филе.
3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.
4. Положить порезанные — помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВ
Пирог на кефире -худеющим сладкоежкам посвящается!
Изумительная селедочка в банке!!!
Полезные домашние нагетсы из куриного филе - просто, вкусно, сытно
Оладьи из печени с кабачком
Воздушная запеканка без муки и манки
Салат "Шапка"
БЛИННЫЕ МЕШОЧКИ С КУРИЦЕЙ
САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ
«Макароша»
ВКУСНЕЙШИЙ ДОМАШНИЙ КОНЬЯК
Творожно-малиновый пирог
Салат "Сугроб" с консервой
Пирог на кефире с курицей
Универсальная закуска на праздничный стол, настоящая вкуснятина
Кабачково-куриный тортик с овощами
Вкуснейший торт "Мишка на севере"
Крабовый салат "Тигр"
КУРИНОЕ ФИЛЕ – 7 рецептов на все случаи жизни, блюда как в дорогом ресторане и как у мамы на кухне!
Салат "Язычок под шубкой"