Загрузка...
Диетическая пицца с курицей и грибами
Диетическая пицца с курицей и грибами
Ингредиенты (на 8 порций):
Калорийность на порцию: 81 ккал
Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко 1,5 % 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г
Сыр моцарелла 70 г
Приготовление:
1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
2. Отварить куриное филе.
3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.
4. Положить порезанные – помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Куриные котлеты рубленные с сыром и под сыром
Бутерброды с печенью трески
Заливной песочный пирог с грибами, ветчиной и сыром
Домашний пирог "Шарлотка с капустой"
САЛАТИК
Салат с семгой и горчичной заправкой
Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром
Бостонский кремовый торт
ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШИЕ МИНИ-ПИЦЦЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
Вешенки в чесночном маринаде
Шоколадные трюфели
Салат с ананасами и курицей
Крылышки, запеченные вместе с картошкой
Дутые оладьи. Вкусно и просто
Рыба, тушенная с овощами
Пицца "Фокачча"
Очень вкусная скумбрия по необычному рецепту
ТОРТ-БЕЗЕ С ЛАЙМОВЫМ КРЕМОМ
ШНИЦЕЛИ ИЗ КАПУСТЫ
Манник на сметане