ГОТОВИМ НЕЖНЫЙ ТИРАМИСУ С ТВОРОГОМ И КЛУБНИКОЙ

ГОТОВИМ НЕЖНЫЙ ТИРАМИСУ С ТВОРОГОМ И КЛУБНИКОЙ

85 ккал на 100г

БЖУ 8/2/9

Ингредиенты:

500 г обезжиренного творога

200 г клубники

2 банана

1/2 стакана молока (1%)

2 ст.л крепкого кофе

50 г шоколада (горького)

Готовим:

— Очищенные бананы и клубнику нарезать, оставить одну ягоду для украшения.

— С помощью миксера взбить нежирный творог в кремообразную массу, влить две столовые ложки заваренного кофе.

— Выложить треть бананов на дно салатницы с плоским дном, затем слой клубники, тертый темный шоколад, творожную массу. Слои повторить еще два раза, в том же порядке, сверху должен быть творог и тертый шоколад.

— Положить оставленную ягодку клубники, поставить тирамису с творогом в холод на четыре часа, можно на ночь