Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Мясо духовое с грибами
КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ С МЯСОМ
Этот рецепт поразил всех, насколько легким и вкусным может быть завтрак!
Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
Гречаники
5 Вкусных Завтраков за 5 минут! Самые Простые рецепты готовлю каждый день
ОРИГИНАЛЬНЫЙ И СЫТНЫЙ УЖИН
"ЛЮЛЯ-КЕБАБ"
5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так
Новогодний рулет из свинины
КAРТОФЕЛЬ,ЗАПЕЧEННЫЙ ПО-ПОPТУГАЛЬСKИ
Курица на овощах
Как пригoтовить макapoны: 5 вкycных peцептoв
Трюк с овощечисткой! Отличный рецепт с куриной грудкой, без духовки
Куриные сердечки в сливках
Вкусный завтрк
Разнообразим завтрак: готовим фриттату
Мясо с картофелем в рукаве
Жаркое в горшочках
