Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так
Крылышки с картошкой
Нежные отбивные
Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!
Салат с пекинской капустой диетический
Креветки под соусом
МЯСО ПОД "ШУБОЙ"
Горячая закуска «Ложные куриные ножки»
Грeчнeвая каша с грибами
Что готовить, когда живёшь на МИНИМАЛКУ №2? ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты
Картофельные палочки
Куриные котлеты "Нежность"
Готовим куриные крылышки - 10 лучших рецептов!👍
Сочные котлетки «Птичье молоко»
Картофельные "Лодочки" с беконом и греческим йогуртом
Суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями
5 Быстрых завтраков в микроволновке. Рецепты - выручалочки
ВКУСНЕЙШАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА🤤
Хашлама
Мясо по-грузински в духовке
