Загрузка…
Метка: На Завтрак
Горячие бутерброды или мини-пицца из детства
Горячие бутерброды или мини-пицца из детства Ингредиенты: -батон 8 кусочков -курочка 200 (можно колбасу) -сыр 80 г -помидор 2 шт -сметана 70г (или майонез) -грибы маринованные 70г -пучок зелени ⠀ Приготовление: Порезать...
- Далее -
Сосиски из куриного филе
Сосиски из куриного филе Ингредиенты : 500-700г куриного филе 100г молока 30г слив., масло 1 яйцо 1 большая луковица 1 морковка Укроп Соль Перец Приготовления: Берем все ингредиенты смешиваем в блендере.На пещивую...
- Далее -
МЯСНОЙ КЕКС
МЯСНОЙ КЕКС Ингредиенты: ● Сардельки — 3 шт. ● Сыр — 100 г ● Майонез — 100 г ● Сметана — 100 г ● Фасоль — 400 г ● Яйца — 3 шт. ● Зелень ● Сода — 1 ч. л. гашеная уксусом ● Мука — 1 стакан Приготовление: 1. В миску...
- Далее -
Салат из фасоли
Салат из фасоли Ингредиенты: Фасоль консервированная 400 г Помидоры красные 2-3 шт. Масло растительное 2 ст.л. Чеснок 2-3 зуб. Соль, смесь перцев по вкусу Зеленый лук 1/2 пуч. Приготовление: 1. Банку фасоли вскрыть,...
- Далее -
ГОТОВИМ ОВСЯНУЮ ЗАПЕКАНКУ С БАНАНАМИ
ГОТОВИМ ОВСЯНУЮ ЗАПЕКАНКУ С БАНАНАМИ 138 ккал на 100г БЖУ 4/3/22 Ингредиенты: 2 ст. овсяных хлопьев 2 ст. молока 2 банана 1 яйцо 3 ч.л меда 1 ч.л разрыхлителя Готовим: — Смешать овсяные хлопья с разрыхлителем, влить молоко,...
- Далее -
Куриные оладьи
Куриные оладьи. Ингредиенты: ● 1 куриное филе;● 2 средних (или 1 большая) луковицы;● соль;● перец;● 1 яйцо;● 1 столовая ложка майонеза;● 1 столовая ложка муки;● масло растительное – 3-4 ст. ложки Приготовление: Взять...
- Далее -
Котлеты из брокколи в духовке
Котлеты из брокколи в духовкеИтого на 100 грамм 105 ккал Б/Ж/У 7.6 / 5.1 /8.2 Ингредиенты: 350 гр брокколи (соцветия)1/4 головки репчатого лука (или 1 маленькая луковица шалот, продается в супермаркете) 50 гр сыра низкой...
- Далее -
ГОТОВИМ ПАСТУ С КРЕВЕТКАМИ В ЧЕСНОЧНО-СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
ГОТОВИМ ПАСТУ С КРЕВЕТКАМИ В ЧЕСНОЧНО-СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 185 ккал на 100г БЖУ 11/2/27 Ингредиенты: 250г макарон твердых сортов 200г креветок 150мл сливок 10% 50г репчатого лука 2 зуб. чеснока 20г петрушки соль, перец по...
- Далее -
ГОТОВИМ РАТАТУЙ С МОЦАРЕЛЛОЙ
ГОТОВИМ РАТАТУЙ С МОЦАРЕЛЛОЙ 47 ккал на 100г БЖУ 2/2/4 Ингредиенты: 1 баклажан (1000г) 1 кабачок (600г) 3 болгарских перца (450г) 1 помидор (120г) 200г сыра Моцарелла 20г базилика чеснок, специи по вкусу Готовим: — Очистить кабачок от...
- Далее -
ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ КОЛБАСКА
ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ КОЛБАСКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 2 кг свиного мяса ● 20 г поваренной соли ● 15 г нитритной соли ● 1 ст. л. сушеного молотого чеснока ● 1 ст. л. сухой аджики ● емкость для маринования ● рукав для...
- Далее -
Нежные ленивые вареники к завтраку
🔹Нежные ленивые вареники к завтраку🔹 100 грамм 95 калорий 💝 — Творог однородный 5% (протертый) – 500 г — Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л) — Яйцо – 2 шт. — Сахар – 50 г — Масло сливочное – 50 г — Специя:...
- Далее -
ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ
ПЕЧЁНОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ! Нам понадобится: Блинчик: Куриная печень — 200г Яйцо — 1шт Сметана — 40г Мука — 40г Соль — по вкусу Чеснок — 1зубчик Лук — 50г Начинка: Сыр — 70г Морковь — 50г Сметана 15% —...
- Далее -
Картошечка на скорую руку
Картошечка на скорую руку. Ингредиенты: ●картофель●лук●помидор●сыр●майонез●сольВсе продукты берем в произвольном количестве Приготовление: 1.Разогреваем плиту.2.Картофель чистим и режем кружочками.3.Лук...
- Далее -
Куриное филе под «шубой» в духовке
Куриное филе под «шубой» в духовке Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 21 / 3.5 / 0.5 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт Помидор — 1 шт Моцарелла — 100 г Чеснок — 3 г Сыр твердый нежирный — 50 г Базилик — 30...
- Далее -
Мясо по-тайски
Мясо по-тайски на 100грамм — 158.8 ккал, Б/Ж/У — 12.63/10.6/3.31 Ингредиенты: — мясо — перчик сладкий — молоко — карри — соус соевый — соль по вкусу — оливковое масло для жарки Приготовление: 1. Мяско...
- Далее -