Вкусный УЖИН на скорую руку! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ без возни и заморочек!

Вкусный УЖИН на скорую руку! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ без возни и заморочек!

1. Ужин на сковороде

 

лук (крупный) 1 шт

картофель 2-3 шт

яйца 4 шт

куркума 1 ч.л.

соль, перец по вкусу

 

2. Гречка на новый лад

 

250 мл воды

130 гр гречки

1 луковица

1 морковь

250 гр куриного филе

3 яйца

соль, перец

специи по вкусу

сыр 50 гр (по желанию)

 

3. Мясо с тыквой и картошкой

 

Свинина — 0,5 кг; (или другое мясо)

Морковь сладкая крупная — 1 шт.;

Картофель (крупные клубни) — 3-4 шт.;

Тыква (желательно сорта «Мускатная», ) — 0,3-0,4 кг;

Лук репчатый — 1 шт.;

Соль и специи по вкусу

 

4. Кус-кус с овощами

 

250 г кускуса;

250 мл горячей воды;

2 столовые ложки оливкового масла;

овощи — по вкусу;

соль — по вкусу;