Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
"Сугробы"
Жареная картошка уже в прошлом, так готовит вся Европа! Вкусный ужин из простых продуктов быстро.
Карбонара с итальянской ветчиной
Филе рыбы под овощной шубой
ТОΠ-7 РΕЦΕΠТОΒ ЗАΠΕЧЁΗΗОЙ РЫБЫ
Μяco c oвoщaми в гopшoчкaх
Рыба с лимонно-масляным соусом
Диетические котлеты
Курочка с чесноком и сыром
Киш с курицей и помидорами
КУРОЧКА С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ
МИНТАЙ ПОД СМЕТАННО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ
Пряное мясо в пиве
ВКУСНЫЙ КЛЯР
Классический чизбургер
Чудо блюдо из картофеля! Никогда не надоест хоть каждый день ешь НЕДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО
Надоели обычные котлеты? Приготовим необычные
Жюльен с курицей и грибами
КАБАЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
Багет, фаршированный курицей и грибами