Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Рулет "Мимоза"
КУРИНЫЕ БЁДРА В КАРТОФЕЛЬНОМ КОЛЬЦЕ
Лодочки с куриным филе и овощами
Спагетти с курицей в сметанном соусе
Котлетки из куриного филе с сыром и зеленью под сливочно-грибным соусом
Кoтлeты из cудaкa c coуcoм
Свиные ребрышки, запеченные с овощами
КУРИНЫЕ ГРУДКИ ПО-ВОСТОЧНОМУ
ЗАПЕЧЕННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ
Лодочки из баклажанов
Шашлычки из куриных сердечек в духовке
КУРИЦА В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ ПО-КИТАЙСКИ
Мясо в тесте "Шахматная доска"
"Лодочки из картошки в мундире"
Рагу с курицей, кабачками и сметаной
Ужин выходного дня - рыбка в духовке под соусом Бешамель
"Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе"
ВКУСНЕЙШИЙ СЛИВОЧНЫЙ СУПЧИК 🍜
Солянка с копченой курицей
Скумбрия, запеченная в духовке
