Загрузка...

БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ

БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ

Рецепт #1

1 вареное куриное филе

1 помидор

1 перец

салат айсберг

200г красной фасоли

1,5 ст.л. йогурта или сметаны

1 ч.л. горчицы

1 ч.л. оливкового масла

 

Рецепт #2

150г красной рыбы

специи

100г вареной киноа

лимонный сок

огурец

салат айсберг

 

Рецепт #3

200г нута в сухом виде

400г замороженной смеси овощей

2 яйца

 

Рецепт #4

500г куриного филе

100г вареного булгура

100г лука

2 ст.л. томатной пасты

1 ст.л. сметаны

1 ст.л. крахмала

300мл воды

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

ТОΠ-7 РΕЦΕΠТОΒ ЗАΠΕЧЁΗΗОЙ РЫБЫ
Свинина с помидором и сыром
ЗАПЕЧЕННАЯ ФАРШИРОВАННАЯ СКУМБРИЯ
Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Лапша в коробочке
КУРИЦА ПО-АДЖАРСКИ
Куриное филе "Сюрприз" , запечённое в фольге
СВИНИНА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
Рецепт вкусного Мяса, Вы будете в восторге! Ужин за полчаса на всю семью. Как вкусно пожарить мясо
Курица с овощной подливой.
Вот так я готовлю печень, Секрет приготовления вкусной печени
Жарить рыбу умеют все. А вы попробуйте пожарить ее в кляре на пиве. Пальчики оближете!
БАКЛАЖАНЫ С СЫРОМ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ Потрясающе вкусное и ароматное итальянское блюдо с базиликом, томата...
Картофельные гнезда с грибами, в чесночно-сметанном соусе
Котлеты под шубой. Сочные и вкусные
Мясо с шампиньонами и сладким перцем
СВИНЫЕ РЕБРА В СЫВОРОТКЕ
Утка с яблоками к Новому Году
Кабачковый омлет
Вкуснейший гарнир- картошечка в соевом соусе

© 2024 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru