Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

Курица с картофелем и грибами в духовке

куриное филе — 2 шт.

соль, черный перец, паприка — по вкусу

лук — 1шт.

картофель — 4-5 шт.

грибы — 7 шт.

помидор — 1 шт.

твердый сыр — 100 гр.

яйцо — 1 шт.

майонез — 1 ст.л.

 

03:33 — Капуста с фаршем

капуста — 1/2 кочана

морковь — 2 шт.

сухарики — 100 гр.

яйца — 2 шт.

фарш — 500 гр.

растительное масло -1 ст.л.

специи и соль по вкусу

 

07:06 — Самые вкусные макароны с курицей. Без отваривания!

макароны — 300 гр

курица — 350 гр (можно и 200гр)

красный лук — 1 шт

помидоры — 7-8 шт сорта черри

яйца — 3 шт

молоко — 400 мл

твердый сыр — 100-150 гр

укроп или кинза — 1 пучок

соль, специи по вкусу

 

11:55 — Рис с овощами и колбасками

рис — 1 стакан

картофель — 2 шт.

грибы — 7 шт.

копченые колбаски — 4 шт.

яйца — 4 шт.

морковь — 1 шт.

масло — 2 ст.л. (у меня топленое)

соль

специи для овощей

черный молотый перец

вода — 2 стакана

зеленый лук по вкусу

 

17:33 — Необычный картофель с фаршем

картофель — 1 кг

яйца — 5 шт

фарш — 500 г

растительное масло — 50 мл

чеснок — 3 зуб

лук — 1 шт

соль -1 ч.л.

чёрный молотый перец -0,5 ч.л.

красный молотый перец -0,5 ч.л.

сыр — 100 гр

 

22:23 — Картофель с фаршем в духовке под сырной корочкой

картофель — 1 кг

яйца — 5 шт

фарш — 500 г

растительное масло — 50 мл

чеснок — 3 зуб

лук — 1 шт

соль -1 ч.л.

чёрный молотый перец -0,5 ч.л.

красный молотый перец -0,5 ч.л.

сыр — 100 гр

 

26:59 — Картофельная запеканка

Картофель — 1 кг

Фарш — 500 г

Морковь — 1 шт

Лук репчатый — 1-2 шт

Зеленый горошек — 125 г

Чеснок 3-4 зуб

Молоко — 1/2 стакана

Растительное масло — 1 ст.л.

Сливочное масло — 1 ст.л

Мука пшеничная — 4 ст.л.

Вода — 2 стакана

Томатная паста — 2 ст.л.

Желток — 1 шт

Сыр — 30 г

Паприка сладкая — 1 ст.л.

Тмин — 1 ч.л.

Соль — 1 ч.л.

Перец черный — ½ ч.л.

 

31:09 — Вместо котлет. Просто не оторваться, так вкусно!

Лук — 1шт

Фарш — 400 г

Помидоры (пюре)

Масло растительное — 20 мл.

Чеснок — 3-4 зуб

4 яйца

соль перец

 

33:10 — Макаронные гнезда с фаршем на сковороде

лук — 1шт.

красный перец — 1шт.

грибы — 3-4 шт

фарш — 350 гр

специи по вкусу

макаронные гнезда — 7 шт.

томатная паста или сок — по вкусу

 

34:37 — Рисовые ежики с фаршем

Фарш куриный (или из индейки) — 500 г

Укроп (или петрушка) — 30 г

Хлеб белый — 50-80 г

Молоко — 100 мл

Яйцо — 1 шт.

Рис басмати — 120 г

Чеснок сухой — 1/2 ч.л.

Лук репчатый — 150 г

Помидор — 400 г

Перец сладкий — 150 г

Черный молотый перец — 0,5 ч.л

Паприка — 0,5 ч.л.

Масло подсолнечное — 1 ст.л.

 

39:03 — Запеканка из капусты. Неимоверная вкуснятина!

капуста — 400 гр.

лук — 1 шт.

картофель — 2 шт.

морковь — 1 шт.

перец болгарский — 1 шт.

масло растительное — 3 ст.л. (для жарки)

яйца — 3 шт.

молоко — 1 ст. (170 мл)

йогурт — 1 ст. (170 мл)

мука — 45 гр

масло растительное — 45 мл. (пол стакана)

соль — 1 ч.л.

специи по вкусу

разрыхлитель — 10 гр.

укроп — 1 пучок

сыр твердый — 200 гр.

 

45:35 — Капуста как мясо. Идеальный ужин!

Капуста — 1шт.

лук — 1шт.

морковь — 1шт.

картофель — 3 шт.

молоко — 1 ст.

чеснок — пару зубчиков

Соус

красный лук — 2 шт.

томатная паста — 3 ст.л.

сахар — 2 ст.л.

соль, перец и травы по вкусу

сыр — 150 гр.

 

52:04 — Самые вкусные тефтели без мяса!

Рис – 1 ст.

Крупа гречневая – 2 ст.

Морковь – 1 шт.

Лук репчатый – 1-2 шт.

Крахмал – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Перец черный – по вкусу молотый

Томатная паста – 3 ст.л.

Масло растительное – по вкусу

Вода – по вкусу

Зелень – по вкусу

 

56:09 — Картофель с овощами в духовке! Намного вкуснее жареного.

картофель — 700 гр

копченый балык — 150 гр

болгарский перец — 1 шт.

зеленый лук — 4 пера

соль и специи по вкусу

копченый сыр — 75 гр.

растительное масло

https://youtu.be/JE3rSXR9cRI