Загрузка...
Рыбка запеченная с томатами
Ингредиенты:
500г филе любой рыбы (хек)
150г сыра 17%
300г помидоров
5ст.л. томатной пасты или кетчупа
3 зубчика чеснока
Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
2. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
3. Чеснок мелко порубить.
4. Сыр натереть на крупной терке.
5. Зелень мелко покрошить.
6. На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
7. На филе выложить помидоры.
8. На помидоры выложить чеснок. Посолить, поперчить.
9. Смазать кетчупом. Посыпать сыром.
10. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.
11. Готовое блюдо посыпать зеленью.
На 100г. блюда около 100ккал. (если брать филе судака и использовать томатную пасту)
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
ФОРЕЛЬ А-ЛЯ КОКТАЛ
Просто рис на гарнир никогда не варю, готовлю только так: всегда уверена в результате — рисинка к ри...
Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВ
Пряная пьяная тушеная свинина
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СЫНА😘БЫСТРО ЛЕГКО и ОЧЕНЬ ВКУСНО 10 БЛЮД🎂ТИРАМИСУ
"Лебединый пух"- очень вкусный и нежный салат
Капуста с курицей в рукаве для запекания в духовке
БЛЮДО №1 ДЛЯ НОВИЧКОВ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ
Капустные котлеты
Кекс «Леопард»
Очень вкусный и популярный итальянский десерт - Тирамису
Картофельные "Лодочки" с беконом и греческим йогуртом
Запеченная горбуша с лимоном к Новогоднему столу
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Британской Кухни | Еда в Англии
Картофельная запеканка
Пирог "Лаваш в заливке"
Изумительное блюдо👌 Жалею, что не знала рецепт раньше
"СЛОЁНЫЕ ЯЗЫЧКИ"
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
