Загрузка...
Зразы из курицы с грибами и яйцами
Зразы из курицы с грибами и яйцами
🔶на 100грамм — 96.64 ккал🔶Б/Ж/У — 15.15/2.52/2.61🔶
Ингредиенты:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец, соль, приправы
Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов
Приготовление:
Фарш:
Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
Начинка:
Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
6 рецептов кляра для рыбы
Куриная печень по-милански
Салат с сельдью даже вкуснее, чем обычная и привычная нам "селедка в шубе"!
ТОРТ ИЗ ВАФЕЛЬНЫХ КОРЖЕЙ СО СГУЩЁНКОЙ
КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ С МЯСОМ
Мясо по-грузински
Слоёный салат с черносливом "Ночка"
КОТЛЕТЫ В ХРУСТЯЩЕЙ ПАНИРОВКЕ😃
Свинина с чесноком в фольге
Любое МЯСО станет нежным и сочным, если Вы приготовите так! Боже, как вкусно! ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА!
"Рыбныe кoтлеты из cкумбрии с картофeльным пюрe"
Рыба в кляре со сметаной
Хозяйка из Испании научила так готовить. Капуста вкуснее мяса: быстро и просто
Новогодний салат «Ананасовый букет»
Оригинальный САЛАТ "КНЯЖИЙ ГРАД" / Шикарный салат на Праздничный стол. Быстро и Очень Вкусно!
КОТЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
Нежнейшие куриные шницельки с сыром
ЗАПЕЧЁННЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ГРИБАМИ
Блюдо, которым я УДИВИЛА свою семью!
САЛАТ «ЦЕЗАРЬ»: 5 РЕЦЕПТОВ НА ВЫБОР
