Загрузка...

Зразы из курицы с грибами и яйцами

Зразы из курицы с грибами и яйцами

🔶на 100грамм – 96.64 ккал🔶Б/Ж/У – 15.15/2.52/2.61🔶

 

Ингредиенты:

Для фарша:

Куриное филе 3 шт.

Отруби 30 г

Лук 2 головки

Кефир обезжиренный 50 мл

Перец, соль, приправы

 

Для начинки:

Яйца 4 шт.

Шампиньоны 250 г

Приправа для грибов

 

Приготовление:

Фарш:

Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.

 

Начинка:

Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.

Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Куриное филе "Сюрприз" , запечённое в фольге
Буженина в рукаве - просто тает во рту!
Яблочный пирог с грецким орехом, устоять невозможно
​​Салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
Оригинальный рецепт шашлыка в банке, без мангала и углей
Домашние куриные сосиски
Советы хозяйкам для приготовления вкусного картофеля
Куриные сердечки в сырном соусе
Жульен в картошке: гости были в восторге и просили рецептик!
Супер хрустящая картошечка в духовке - это так вкусно!
Голубцы по-закарпатски
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
Крестьянский завтрак
Домашняя Куриная колбаска
Закусочные рулеты из лаваша (13 рецептов) — есть и готовить одно удовольствие!
Куриные фрикадельки в ароматном томатном соусе
ПИРОЖНОЕ “ЛАКОМКА”
Шесть рецептов салатов с копченым сыром-косичкой
Очень красивый салат "Царский" с семгой в виде рулета
Слоеный пирог с семгой

© 2022 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru