Загрузка...
Зразы из курицы с грибами и яйцами
Зразы из курицы с грибами и яйцами
🔶на 100грамм — 96.64 ккал🔶Б/Ж/У — 15.15/2.52/2.61🔶
Ингредиенты:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец, соль, приправы
Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов
Приготовление:
Фарш:
Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
Начинка:
Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Куриные отбивные в духовке!
ТИФФАНИ" ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ с Курицей и Виноградом
Стоит только добавить сливки в картошку и мясо будет объедение!
Салат "София" с копченым сыром
Картошка, запеченная в чесночном масле
Салат «Морской Царь»для праздничного стола
КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ПАКЕТЕ
ТОП-10 ВТОРЫХ БЛЮД
ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ СЕМГОЙ
АППЕТИТНАЯ КАРТОШЕЧКА С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ
Шоколадный десерт Панна Котта. Легко сделать. Никакой выпечки
Рыба запечённая с помидорами и сыром
Желе молочно-ягодное
Идеальное Горячее блюдо на Праздничный стол! Вкусно и без хлопот готовим
Те самые синнабон с корицей
Рыбка с сыром и помидорами. Так нежно и аппетитно, просто пальчики оближешь
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом
Салат «Вкусняшка»
Два МЯСНЫХ Салата на все случаи жизни!Быстро,ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Тушеная капуста по-Баварски
