Загрузка...
Зразы из курицы с грибами и яйцами
Зразы из курицы с грибами и яйцами
🔶на 100грамм — 96.64 ккал🔶Б/Ж/У — 15.15/2.52/2.61🔶
Ингредиенты:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец, соль, приправы
Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов
Приготовление:
Фарш:
Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
Начинка:
Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Мясо "под шубой"
Тефтели в белом соусе
КАРТОШКА В БЕКОНОВОЙ ОДЕЖКЕ
Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
Куриные котлеты с кабачком и творогом
САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И ГРИБАМИ
Вкуснейшее мандариновое мороженое
Стожки из фарша, которые легко готовить хоть каждый день
ЛЕНИВЫЙ НАПОЛЕОН ИЗ ПЕЧЕНЬЯ «УШКИ»
Курица с овощной подливой.
Салатик с курицей грибами и сыром
Багет, фаршированный курицей и грибами
ПИРОЖНОЕ "ПЕРСИКИ" С НАЧИНКОЙ МАСКАРПОНЕ
Гуляш из говядины с подливкой
Мясо по-грузински в духовке! Вкуснее этого мяса вы в жизни ничего не пробовали!
Салат "Апельсиновая долька" - красивый и оригинальный
Быстрый плов
РУЛЕТ "БАУНТИ" БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Картошка с куриными ножками в духовке
Салат "Сундучок с сокровищами"