Загрузка...
Зразы из курицы с грибами и яйцами
Зразы из курицы с грибами и яйцами
🔶на 100грамм — 96.64 ккал🔶Б/Ж/У — 15.15/2.52/2.61🔶
Ингредиенты:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец, соль, приправы
Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов
Приготовление:
Фарш:
Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
Начинка:
Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Очень простой и быстрый итальянский рецепт деревенского пирога с яблоками
Шоколадно-кокосовые сочники
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Слоёный салат с черносливом "Ночка"
Куриная печень в апельсиновом соусе с каперсами
Салат "Леди" - порадуйте себя любимую
Карп в пиве
Просто КОРОЛЕВСКИЙ рецепт! Потрясающее Горячее Блюдо На НОВЫЙ ГОД и Не только!
СУПЕР ЗАКУСКА НА НОВЫЙ ГОД ИЗ ОБЫЧНОГО ФАРША
Гречаники - котлеты с гречкой
Разнообразим завтрак: готовим фриттату
Салат на Новый год «Бангладеш»
БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ
Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами
Куриные отбивные в сырном кляре
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО БЛЮДА! Удивительно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! Жаркое с КУРИЦЕЙ!
Ароматный запеченный картофель
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Свиная корейка "Радуга", запеченная с сыром и морковью
Быстрый и вкусный салат на Новый год