Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ 🥰
Перловка в духовке
Креветки с болгарским перцем
Куриная печень по-милански
БЮДЖЕТНЫЕ, БЫСТРЫЕ и Вкусные УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - Такие Рецепты подойдут ВСЕМ!
Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Свиная вырезка по-гречески
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем
Свиная рулька "Великолепная"
У вас есть КАРТОШКА? Залейте ее КЕФИРОМ ! Вкусный ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ !
Вместо шашлыка на праздничный стол! Нереально вкусные блюда из простых продуктов, быстро и просто
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Минтай в сметанном соусе под сырной шубкой
Тушеная печень в сметане
Отбивные в сырном кляре - просто нереальная смакота!
Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
Блюдо из куриной грудки, с помощью чашки! Гости чуть не ”подрались” из-за этих гнезд
Буженина
Горбуша, фаршированная сыром и грибами
Кордон - блюдо из куриных грудок
