Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие – количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Ребрышки с черносливом и вином
Запеканка с картофелем и фаршем
Блюда в рукаве для запекания: 5 простых рецептов, с которыми не нужно возиться!
Бананово-овсяный завтрак
Куриная отбивная в картофельном кляре
КАРТОШКА С ГРИБАМИ В СЛИВКАХ
Мяско по супер рецепту! Приготовьте обязательно!
Курица запеченная с грибами и томатной пастой
Куриные шарики с сыром
Нежная запеканка из куриного филе - cытно, вкусно и просто
Штрули
Картофельные рулетики
СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ В ДУХОВКЕ К ПИВУ
Гуляш с подливкой и картофельным пюре, как в садике
Фаршированная картошечка это эффектное, аппетитное и очень ароматное блюдо
Голубцы с мясом и сыром
МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ
Стожки
Венгерский гуляш
Куриные рулетики в беконе
