Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром
3 ЛУЧШИХ БЛЮДА В МИКРОВОЛНОВКЕ
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Овощи, запечённые в маринаде, невероятно вкусно и необычно!
Ленивые голубцы из куриного филе или нежнейшие котлетки с капустой
Экспресс-мясо
Обалденное овощное рагу с фрикадельками
СВИНЫЕ РЁБРА ИЗ ДУХОВКИ
Утка с яблоками
Вкусный ужин всего за 20 минут
Курица новогодняя в духовке
Эта закуска поразила всех! Каждый год готовлю на праздничный стол! ГОСТИ в ШОКЕ ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН
РЫБА В КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРОЧКЕ
Свиная вырезка, запечённая с хурмой
Свиная рулька "Великолепная"
Куриное филе, запеченное с овощами
Гречаники
Запечённая свинина, фаршированная сыром и беконом
Тушеное мясо под сыром
Овсянка по-британски
