Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие – количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
ВКУСНАЯ КУРИЦА В БАНКЕ В ДУХОВКЕ
Рыба с пoмидоpaми под cыpoм
Тефтельки в сливочно-грибном соусе
"Куриный плов в горшочках"
ПАМПУШКИ К БОРЩУ ЗА 20 МИНУТ
Мясо по-купечески с грибами
Картошка с курицей и грибами под соусом в глиняных горшочках
"Лодочки из картошки в мундире"
Вкусная рыбка в воздушном кляре
Пирог "Лаваш в заливке"
Кабачки с грецкими орехами
КУРИЦА ПО-АДЖАРСКИ
Потрясающая фаршированная картошечка
Куриный шашлык с картошкой в духовке
Каша из пяти видов зерновых с фруктами
Запеченные овощи в маринаде
Самый вкусный картофель запеченный в духовке
Рыба запечённая с помидорами и сыром
ГОВЯДИНА ПО-КУПЕЧЕСКИ
ОBОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
