Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие – количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Мясо в банке
17 потрясающих рецептов блюд в горшочках
Вкуснейшие домашние гречаники
ЧЕСНОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ
Минтай под молочной заливкой: всегда уходит на ура!
Десерт: желе творожное, низкокалорийное
Домашние сосиски на каждый день
Запеченный картофель по-французски
Суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями
Ракушки фаршированные
Вкуснейший ужин для большой семьи из картофеля и свинины в духовке
КОТЛЕТЫ "ГНЁЗДЫШКИ" ,ЗАПЕЧЁННЫЕ С СЫРОМ
Самые вкусные в мире котлеты
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ КАБАЧКОВ
Азу по-татарски
Куриная запеканка: очень быстрый вариант обеда!
Домашняя буженина
МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!!
Курица в перце
Курица в нежном соусе. Просто объедение!
