Загрузка...

ПП–рецепт: красивая овощная запеканка

ПП–рецепт: красивая овощная запеканка

 

Ингредиенты:

 

Кабачок молодой — 1 шт.

Морковь крупная — 1 шт.

Помидор — 2 шт.

Яйцо — 3 шт.

Сметана 15% — 100 г

Сыр твёрдый — 50 г

Чеснок (по желанию ) — 3 зубчика

Соль — по вкусу

 

Приготовление :

 

1. Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками.

2. Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком.

3. Выложить рулетики в шахматном порядке в форму для запекания.

4. Кружочки помидоров выложить вдоль формы по всему периметру. Приготовить заливку: взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр.

5. Покрыть заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелко порубленным чесноком. Запекать в духовке 25–30 минут при температуре 180°C.

 

Приятного аппетита!

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Творожная запеканка за пять минут
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый день✔️Меню на 1200 Ккал🍽️ День 1-3
Запеканка
САМАЯ ВКУСНАЯ И ПРОСТАЯ ЗАПЕКАНКА
Капустная запеканка с фаршем
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КИВИ И БАНАНОМ
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Просто смешиваем все в одной миске и ставим в духовку - творожный десерт!
Мясная запeĸанĸа с помидорaми и моцарeллой
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ГРИБНОЕ БЛЮДО
Картофельная Запеканка с Фрикадельками- замечательная идея сытного ужина для всей семьи!
Диетический куриный салатик
​​Полезно и очень вкусно: свекольный салат с курицей
Нежная запеканка из куриного филе - cытно, вкусно и просто
БЫСТРАЯ ЗАПЕКАНКА
Творожная запеканка, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО как в детском саду
Постные овсяные котлеты
Гренки на завтрак
Картофельная вкусняшка за 5 минут
Запеканка картофельная с рыбкой

© 2024 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru