Загрузка...
Рыбка запеченная с томатами
Ингредиенты:
500г филе любой рыбы (хек)
150г сыра 17%
300г помидоров
5ст.л. томатной пасты или кетчупа
3 зубчика чеснока
Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
2. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
3. Чеснок мелко порубить.
4. Сыр натереть на крупной терке.
5. Зелень мелко покрошить.
6. На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
7. На филе выложить помидоры.
8. На помидоры выложить чеснок. Посолить, поперчить.
9. Смазать кетчупом. Посыпать сыром.
10. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.
11. Готовое блюдо посыпать зеленью.
На 100г. блюда около 100ккал. (если брать филе судака и использовать томатную пасту)
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!
Мясной хлеб с карамелизированным луком
Кесадилья куриная
Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ИЗ 10 БЛЮД 🎉 ИДЕАЛЬНОЕ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ
ГОРБУША НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ
Нежный салат с сыром
Белковый завтрак для самых стройных
Рецепт гречаников
Курица в маринаде "за минутку"
Оригинальный рецепт шашлыка в банке, без мангала и углей
Картошка с курицей и грибами
Салат с "корейской" морковью
Запеченная черная треска в медово-соевом маринаде 😋
Наивкуснейшая картошка в духовке
3 САЛАТА, которые я обязательно готовлю на новогодний стол! Салат Цезарь, Тбилиси и Сытый Боцман
МЕДОВИК "АТЕЛЬЕ"
Очень нежный яблочный торт
КУРОЧКА ПО-ОСОБОМУ — ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА, ЧТО ОТОРВАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО
Лавашные сладости
