Тефтели в томатном соусе
Тефтели в томатном соусе Ингредиенты: ● Фарш говяжий 500 гр. ● Вода питьевая 125 мл. ● Лук репчатый 1 шт. ● Крахмал картофельный 2 ст.ложки (полные с горкой) ● Соль 1 ч.ложка. ● Свежее молотый перец. ● Ржаная мука для...
- Далее -Котлеты, как у бабушки
Котлеты, как у бабушки Ингредиенты: ● говядина 600 гр ● свинина 400 гр ● белый хлеб 1/3 батона без корок ● 1-2 луковицы ● молоко 200 мл ● специи какие любите ● масло для жарки Приготовление: Хлеб освободить от корок и...
- Далее -Фаршированные баклажаны
Фаршированные баклажаны Ингредиенты: ● 500 г баклажанов ● 300 г фарша (любого, по вкусу) ● 250 г помидоров ● 150 г лука ● 100 г сыра (твердого) ● 3 зубчика чеснока ● растительное масло ● соль ●...
- Далее -Куриная печень по-милански
Куриная печень по-милански Ингредиенты: ● 600 г куриной печени ● 150 г твердого сыра ● 2 помидора (~200 г) ● 1 луковица (~150 г) ● 3-4 зубчика чеснока, зелень ● Соль, молотый черный перец Приготовление: Порезанную кубиками...
- Далее -Салат с курицей и ананасом в тарталетках
Салат с курицей и ананасом в тарталетках Ингредиенты: Филе куриное (отварное) — 200 г Ананас консервированный — 200 г Сыр твердый — 70 г Чеснок — 1-2 зубчика Орехи грецкие (ядра) — 30 г Соль — по вкусу Перец...
- Далее -Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом — питательный ужин
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом — питательный ужин. 🔸Итого на 100 грамм — 93 ккал:🔸 Белки- 17 🔸Жиры -1🔸Углеводы — 4 🔸 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл...
- Далее -Куриные сердечки с овощами в соевом соусе
Куриные сердечки с овощами в соевом соусе Куриные сердечки — 500 гр Морковь — 1 шт Репчатый лук — 1 шт Болгарский перец — 1- 2 шт Чеснок — 2 зубчика Специи — по вкусу Соевый соус — 3 стол ложки...
- Далее -Легкий слоеный салат на ужин
🔹Легкий слоеный салат на ужин🔹 Ингредиенты: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки 1 помидор, очищенный от кожицы 2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью) 1 ст.л. лимон.сока 1 ч.л. оливкового масла ...
- Далее -Томатное ризотто
Томатное ризотто Ингредиенты: Рис арборио — 200–300 г Куриный бульон — 500–700 мл Банка томатов в собственном соку — 400 г Сухое белое вино — 100 мл Луковица (красный или обычный белый лук) — 1 шт. Чеснок — 3–4 зубчика...
- Далее -ПИРОЖКИ В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ
ПИРОЖКИ В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 г слоеного теста ● 300 г колбасно-мясных изделий ● 1 яйцо ● кунжут ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тесто просто слегка надрезается по уголкам.Выкладываем начинку сверху. Закрепляем...
- Далее -Слойки с колбасой и сыром
Слойки с колбасой и сыром. Ингредиенты Тесто слоеное (пластина) дрожжевое 1 штука колбаса/ветчина/сосиски/курица 150-200 грамм сыр 150-200 грамм яйцо 1 штука кунжут 1-2 ст. ложка Процесс приготовления Колбасу и сыр...
- Далее -КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ
КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 3 больших куриных грудки ● 2 больших яйца ● 70мл майонеза ● ⅓ чайной чашки муки ● 100г тертого сыра моцарелла, (можно заменить российским) ● 1 ½ столовых ложки нарезанного свежего...
- Далее -Курица с гранатовым соусом
Курица с гранатовым соусом Ингредиенты: Бедро куриное или голени — 1,2 кг Масло оливковое — 2 ст. л. Гранатовый сироп — 6 ст. л. Корица — 0,5 ч. л. Чеснок — 1 шт. Лук красный — 3 шт. Баклажан — 2 шт. Орехи грецкие — 50 г...
- Далее -Лоранский пирог с курицей и грибами
Лоранский пирог с курицей и грибами Ингредиенты: тесто 50г сливочного масла размягченного 1 яйцо 3 ст.л. холодной воды 1/2 ч.л. соли 200г муки начинка 300г куриного филе 300г шампиньонов 1/2 луковицы соль, перец, мускатный...
- Далее -Диетические куриные грудки с брокколи
Диетические куриные грудки с брокколи Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми...
- Далее -Готовим курицу в кефирном маринаде
Готовим курицу в кефирном маринаде! Очень нежная получается! 🔸на 100 грамм — 82.47 ккал 🔸Б/Ж/У — 14.96/1.03/2.16 🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 1 кг Кефир 1% — 0,5 л Лук — 2 шт Специи — по вкусу Соль — по вкусу...
- Далее -