Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Котлетки из куриного филе с сыром и зеленью под сливочно-грибным соусом
Свинина, запечённая с помидорами и сыром
Итальянская паста с морепродуктами
Μяco c oвoщaми в гopшoчкaх
Жареная форель с гарниром
СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ ПО-КАНАДСКИ
Полезные суши - вкуснотища невероятная
Томатное ризотто
Свинина под сырно-томатной подушкой
Самые вкусные в мире котлеты
ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ
Разнообразим завтрак: готовим фриттату
Хрустящие куриные ножки
Накрахмаленная печень
ВКУСНЫЙ КЛЯР
Вкуснейшая Куриная Пастрома
Вместо шашлыка на праздничный стол! Нереально вкусные блюда из простых продуктов, быстро и просто
Как запечь индейку целиком. Рецепт праздничного блюда
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Гуляш с подливкой и пюре "Как в садике"