Загрузка...
Курочка с зелёной фасолью и карри
Курочка с зелёной фасолью и карри
Итого на 100 грамм 74 ккал
Б/Ж/У 11.9 / 11.1 / 3.1
Ингредиенты:
зелёная фасоль 200 г
куриное филе 250 г
карри 1 ч л
йогурт натуральный 100 г
чеснок 2 зубчика
🥘В сковородку ( масло не добавлять) выкладываем куриное филе порезанное кубиками, фасоль и посыпаем карри, добавляем чуть -чуть водички закрываем крышкой и тушим минут десять.
🥘Когда почти вся жидкость выкипит, её должно остаться примерно одна — две стол. л ( для соуса), добавить йогурт и чесночок, солить в конце.
🥘Подавать с любым салатом из свежих овощей.
❤️Приятного аппетита!!!❤️
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Цветная капуста по-корейски — очень вкусное диетическое блюдо
Яйца в помидорах на завтрак
Котлеты по-капитански
Ханум
Котлеты под шубой. Сочные и вкусные
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ — АРОМАТНОЕ, НЕЖНОЕ И ТАЮЩИМ ВО РТУ!
ПЕЧЕНЬ ПО - ЦАРСКИ
Жареная капуста с чесноком
РЫБА под вкуснeйшим маринадoм
Клёцки (кнели) из филе курицы в сметанном соусе
Нежная куриная печенка в сметанно-чесночно кляре
5 отменных солянок
Нежнейшие котлеты
Картофель Карри. Очень вкусно!
Картофельная запеканка с фаршем и грибами
Острый маринад для шашлыка из свинины
Ƃатата гарра (кaртофель по-ливaнски)
Запеканка из блинов с мясом и сыром для завтрака
Котлеты из фарша и кабачков
Карп запеченный в духовке
