Загрузка...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Паста с креветками за 30 минут
Голубцы с грибами
Кордон - блюдо из куриных грудок
Цыпленок табака
ОБАЛДЕННАЯ КУРОЧКА В МЕДОВОМ СОУСЕ
КУРИНЫЕ БЁДРА В КАРТОФЕЛЬНОМ КОЛЬЦЕ
Гуляш с подливкой и пюре "Как в садике"
Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной "подушке"
10 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПЛОВА! ПРОСТО ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Минтай под молочной заливкой: всегда уходит на ура!
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН
Мясной рулет
Рыба с лимонно-масляным соусом
Армянские жареные макароны
Печеночные котлеты
Запеченная свиная рулька в особом маринаде
Как приготовить макароны: 10 вкусных рецептов
"Курица в перце"
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР! ЭТО БЛЮДА ПОКОРЯЕТ СРАЗУ! Невероятно вкусно
Хинкали