Загрузка...
Куриная грудка в кунжутной панировке
Куриная грудка в кунжутной панировке 😍
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут 5-6 ст.л
Белок 1 шт
Приготовление:
Все просто, вкусно, полезно!!!! Грудку слегка отбить тупой стороной ножа через пищевую пленку. Посолить и поперчить. Обмакнуть в белок со всех сторон и запанировать в кунжуте. Жарим с двух сторон по 3 минуты под крышкой. Я жарю на сковороде грилль без масла. Если жарите на масле, то достаточно
1 ст.л!
Приятного аппетита!
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Рагу из курицы с мoрковью и цукини
ПАМПУШКИ К БОРЩУ ЗА 20 МИНУТ
Куpинoe филе в картофeле
Куриные рулетики
Сeмгa, зaпeчeннaя c кapтoфeлeм в cмeтaннoм coуce
Кабачки под сыром. Быстро и вкусно.
Рыбные котлеты с сыром
Жаркое 🥘
Домашние сосиски с курицей
Запеченная белая фасоль
Буженина «Новогодняя»
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем
Мясо по-купечески с грибами
Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Икра из запечённых баклажанов и перцев по-одесски
Курочка в особом кляре - Ни один мужчина не устоит. Проверено!
Запечённая свинина, фаршированная сыром и беконом
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ
Еврейская яичница «Шакшука»
НЕЖНОЕ ЖАРКОЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ
