Курочка с зелёной фасолью и карри

Курочка с зелёной фасолью и карри

Итого на 100 грамм 74 ккал

Б/Ж/У 11.9 / 11.1 / 3.1

Ингредиенты:

зелёная фасоль 200 г

куриное филе 250 г

карри 1 ч л

йогурт натуральный 100 г

чеснок 2 зубчика

🥘В сковородку ( масло не добавлять) выкладываем куриное филе порезанное кубиками, фасоль и посыпаем карри, добавляем чуть -чуть водички закрываем крышкой и тушим минут десять.

🥘Когда почти вся жидкость выкипит, её должно остаться примерно одна – две стол. л ( для соуса), добавить йогурт и чесночок, солить в конце.

🥘Подавать с любым салатом из свежих овощей.

❤️Приятного аппетита!!!❤️