Загрузка...

ВСË ЛЕТО НЕ МОГУ перестать его готовить! Когда кабачки Вкуснее МЯСА БЕЗ ЖАРКИ

ВСË ЛЕТО НЕ МОГУ перестать его готовить! Когда кабачки Вкуснее МЯСА БЕЗ ЖАРКИ

Овощная запеканка-пирог

Картофель молодой 250 г

Кабачок 300 г

Капуста белокочанная 250 г

Яйцо СО 2 шт

Сыр 70 г

Топленое масло Гхи 5 г

Укроп 5 г

Чеснок сушёный 1/3 ч л

Орегано 1/2 ч л

Соль

На 100 г 111,6 кКал 6,4/6/8,3

Выход 700 г

 

Кабачковая запеканка с рисом и адыгейским сыром

Кабачки 500 г

Рис «Жасмин» 150 г

Морковь 60 г

Чеснок 1-2 зубчика

Помидоры 200 г

Петрушка 5 г

Адыгейский сыр 130 г

Топленое масло Гхи 3 г

Перец чёрный молотый щепотка

Базилик сушёный 1/2 ч л

Соль

Вода ~ 50 мл

На 100 г 109,1 кКал 4/3,1/16,6

Выход 950 г

 

Запеканка из кабачков с фаршем и овсяными хлопьями

Кабачки 600 г

Фарш (говядина(лопатка)/филе куриной грудки/филе бедра индейки 1:1:1) 250 г

Помидоры 200 г

Зелёный лук 30 г

Укроп 10 г

Петрушка 10 г

Овсяные хлопья 70 г

Яйцо СО 2 шт

Сметана 15% 70 г

Горчица дижонская 20 г

Перец чёрный молотый щепотка

Паприка 1/2 с л

Кориандр молотый 1/2 ч л

Соль

На 100 г 89,9 кКал 6,4/4/7

Выход 1242 г

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
Бутерброды на любой вкус
"Запеканка из тресĸи c oвoщами, котоpaя понpaвится любoму"
Шашлык из свинины в майонезе
Утка с яблоками и медом: классический рецепт
Макароны запеченные с сыром
КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ С МЯСОМ
Как сделать куриное мясо сочным? Секрет приготовления филе, запеченного в сливках
Рагу из курицы с мoрковью и цукини
Картофель по новому
Простой ужин. Большое блюдо для всей семьи. Жаркое с курицей и картошкой просто и очень вкусно
ЁЖИКИ "В ТУМАНЕ"
Баклажаны "Кучерикас" с сырно-творожной начинкой
Курино-сырные рубленые котлеты
Грибные кулёчки
Сочная курица по-средиземноморски
Курица запеченная с грибами и томатной пастой
5 РЕЦЕПТОВ ЖАРЕНОЙ КАРТОШКИ И ВСЕ СЕКРЕТЫ ЕЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
КАБАЧКИ С МЯСОМ В КЛЯРЕ
Картофельная запеканка по-украински — очень сытное и вкусное блюдо

© 2024 Самые вкусные кулинарные рецепты // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru