Загрузка...
Курочка с зелёной фасолью и карри
Курочка с зелёной фасолью и карри
Итого на 100 грамм 74 ккал
Б/Ж/У 11.9 / 11.1 / 3.1
Ингредиенты:
зелёная фасоль 200 г
куриное филе 250 г
карри 1 ч л
йогурт натуральный 100 г
чеснок 2 зубчика
🥘В сковородку ( масло не добавлять) выкладываем куриное филе порезанное кубиками, фасоль и посыпаем карри, добавляем чуть -чуть водички закрываем крышкой и тушим минут десять.
🥘Когда почти вся жидкость выкипит, её должно остаться примерно одна — две стол. л ( для соуса), добавить йогурт и чесночок, солить в конце.
🥘Подавать с любым салатом из свежих овощей.
❤️Приятного аппетита!!!❤️

ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Домашние куриные колбаски
Гречневая каша с нежным сливочным вкусом "Птичье молоко"
Новый способ приготовить яйца на завтрак! Супер быстро и вкусно
АРОМАТНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Картофельные "Лодочки" с беконом и греческим йогуртом
Курочка с зелёной фасолью и карри
Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
РЫБА под вкуснeйшим маринадoм
ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Картофель «Буланжер»
Простой ужин. Большое блюдо для всей семьи. Жаркое с курицей и картошкой просто и очень вкусно
Жаркое из сердечек с грибами в горшочке или очень быстрый вкусный ужин
Филе лосося, запечённое с лаймом и мёдом
Курочка в особом кляре - Ни один мужчина не устоит. Проверено!
ТОП-5 НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ РУЛЕТОВ К УЖИНУ
Готовим вкуснейшее мясо к празднику
Картошечка
Печеночные котлеты
Сочная курица по-средиземноморски
Заливное из курицы с овощами