Готовим курицу в кефирном маринаде
Готовим курицу в кефирном маринаде! Очень нежная получается! 🔸на 100 грамм — 82.47 ккал 🔸Б/Ж/У — 14.96/1.03/2.16 🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 1 кг Кефир 1% — 0,5 л Лук — 2 шт Специи — по вкусу Соль — по вкусу...
- Далее -Курочка с зелёной фасолью и карри
Курочка с зелёной фасолью и карри Итого на 100 грамм 74 ккал Б/Ж/У 11.9 / 11.1 / 3.1 Ингредиенты: зелёная фасоль 200 г куриное филе 250 г карри 1 ч л йогурт натуральный 100 г чеснок 2 зубчика 🥘В сковородку ( масло не добавлять)...
- Далее -Куриные отбивные «Франчезе» в кляре
Куриные отбивные «Франчезе» в кляре Ингредиенты Куриная грудка 500 г Пшеничная мука 130 г Соль по вкусу Черный перец (молотый) по вкусу Чесночный порошок 1 ч. л. Яйцо 4 шт. Пармезан 2 ст. л. Петрушка 4 ст. л. Оливковое масло 4...
- Далее -Лазанья с кабачками и шампиньонами
Лазанья с кабачками и шампиньонами Вам понадобятся: — 4 кабачка — 500 г шампиньонов — 1–2 головки репчатого лука — 9 листов для лазаньи — 200 г тертого сыра — соль — растительное масло — сушеный...
- Далее -Курица под помидорами и сыром
Курица под помидорами и сыром Ингредиенты: — 2 куриные грудки — помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю) — средняя луковица — кусок сыра грамм 100 (для диет-варианта с минимальным процентом...
- Далее -Куриное филе в сливках с перцем
Куриное филе в сливках с перцем Ингредиенты: Петрушка — 2 веточки Масло сливочное — 20 г Лук репчатый — 1 шт. Сливки жирные — 1 стакан Куриная грудка (филе) — 1 шт. Перец болгарский красный — 1 шт. Укроп — 3 веточки...
- Далее -Куриные котлеты с грибами и сыром
Куриные котлеты с грибами и сыром Ингредиенты: 600 г куриного фарша 150 г шампиньонов 1 небольшая луковица 150 г сыра нежирного соль и перец по вкусу панировочные сухари Приготовление: 1. Фарш приправляем солью и перцем....
- Далее -Куриное филе в сливках с перцем
Куриное филе в сливках с перцем 🔸на 100грамм— 106.91 ккал 🔸Б/Ж/У — 12.22/5.09/3.27 🔸 Ингредиенты: Петрушка — 2 веточки Лук репчатый — 1 шт. Сливки — 1 стакан Куриная грудка (филе) — 1 шт. Перец болгарский красный — 1 шт....
- Далее -Картошка, тушенная с курицей в сметанно-сливочном соусе
Картошка, тушенная с курицей в сметанно-сливочном соусе Продукты Картофель – 500 г (6 шт.) Куриное филе – 300 г (1 шт.) Сметана жирностью 20% – 40 г Сливки жирностью 10% – 100 мл Лук репчатый белый – 200 г (1 крупный) Соль – 1 ч. ложка...
- Далее -Спаггети с курицей и помидорами черри
Спаггети с курицей и помидорами черри Продукты Спагетти — 250 г Куриные бедра — 3-4 шт. Помидоры черри — 250-300 г Сыр чеддер — 150 г Перец чили, хлопья — 1/2 ч. л. Чеснок — 2-3 зубчика Петрушка свежая Перец черный...
- Далее -Рагу с курицей, кабачками и сметаной
Рагу с курицей, кабачками и сметаной Продукты Куриное филе – 500 г (2 шт.) Кабачок (молодой) – 250 г (1 шт.) Морковь – 70 г (1 некрупная) Перец сладкий красный – 60 г (1 шт.) Помидоры – 180 г (2 шт.) Сметана жирностью 20 % – 150 г Перец...
- Далее -Тушеная капуста с сосисками и картофелем
Тушеная капуста с сосисками и картофелем Продукты Капуста белокочанная (небольшой кочан) — 0,5 шт. Сосиски — 3 шт. Картофель — 3 шт. Помидор — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Масло растительное —...
- Далее -5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НЕЖНЕЙШИХ КОТЛЕТ
5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НЕЖНЕЙШИХ КОТЛЕТ Котлеты — сложное в приготовлении блюдо, но никого не оставляющее равнодушным. Их можно приготовить из самых разных ингредиентов — мясные, куриные или овощные котлеты....
- Далее -КОТЛЕТЫ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»
КОТЛЕТЫ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО» Состав: — фарш (у меня свинина+говядина, но подойдет и куриный): 500 г. — лук репчатый: 1 шт. — белый хлеб, замоченный в молоке — соль, перец Для начинки: — сыр твердый: 100 г. —...
- Далее -Курица в «цилиндре»
Курица в «цилиндре» Ингредиенты: 2 багета, 2 небольшие куриные грудки, 1 репчатая луковица, 1 зубчик чеснока, 400 г шампиньонов, сливки (у нас 10% в 200 г коробочке), 1 помидор, 100 г сыра, сметана, соль, перец,...
- Далее -