Загрузка…
Метка: На Завтрак
ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША с сыром, орехами и медом
ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША с сыром, орехами и медом – очень необычное, но нереально вкусное сочетание. Обязательно попробуй приготовить! 🔸на 100грамм — 135.19 ккал🔸Б/Ж/У — 5.25/9.07/9.47🔸 ⠀ Ингредиенты: Груша 🍐 2...
- Далее -
Диетические куриные грудки с брокколи
Диетические куриные грудки с брокколи Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми...
- Далее -
Запеканка, которая тает во рту
Запеканка, которая тает во рту 3 яйца⠀ 400 г 0,2% творога, 100 мл 0,5% молока⠀ 40 г кукурузного крахмала подсластитель Белки взбить до крепких пиков. Все остальные ингредиенты смешать блендером, чтобы не было крупинок....
- Далее -
Готовим курицу в кефирном маринаде
Готовим курицу в кефирном маринаде! Очень нежная получается! 🔸на 100 грамм — 82.47 ккал 🔸Б/Ж/У — 14.96/1.03/2.16 🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 1 кг Кефир 1% — 0,5 л Лук — 2 шт Специи — по вкусу Соль — по вкусу...
- Далее -
Котлеты, которые можно есть перед сном
Котлеты, которые можно есть перед сном! Ингредиенты: Фарш из курицы 200 г 1 крупная морковь 1 маленький кабачок 1 белок 1 лук Специи по вкусу Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с...
- Далее -
Сырные блины
Сырные блины – это один из самых простых и в то же время популярных рецептов среди всех любителей данного блюда. Ингредиенты: молоко — 1,5 стакана яйцо — 2 шт. мука — 1 стакан сыр — 150 гр. соль — 1 ч. л. сахар — 1 ч. л....
- Далее -
Швейцарский решти
Швейцарский решти ПродуктКартофель – 3-4 шт.Ветчина – 100 гСыр твердый (сыр выбираем тот, который хорошо плавится: Эмменталь, Гауда) — 100 гМасло растительное – 2-3 ст. ложкиСольПерец черный молотый Как приготовить...
- Далее -
Рис с овощами
Рис с овощами. Список продуктов -Рис — 1 стакан -морковь — 1 шт -луковица — 1 шт -масло растительное — сколько уйдет -горошек зеленый консервированный — 0,5 банки -кукуруза консервированная — 0,5 банки...
- Далее -
Испанская tortilla с креветками и цуккини
Испанская tortilla с креветками и цуккини на 100гр 114,9ккал Ингредиенты: 4 больших яйца • 200 г чищеных креветок • 2 небольших цуккини (300 г) • 2 небольшие луковички-шалот (или одна средняя) • укроп, лимонный перец, щепотка...
- Далее -
Сырники со смородиной в духовке
Сырники со смородиной в духовке — творог — 400 гр. — яйцо — 1 шт. — рисовая мука — 150 гр. — кефир — 50 гр. — ванилин — подсластитель — по вкусу — разрыхлитель — 1 ч.л. — смородина...
- Далее -
Капустная запеканка с фаршем
Капустная запеканка с фаршем очень вкусно и диетично! Итого на 100 грамм 112 ккал Б/Ж/У 8.4 / 6.8 / 3.9 Ингредиенты: Капуста — 700 г Фарш (курино-говяжий например) — 500 г Лук репчатый — 1-2 Морковь — 1-2 Йогурт без...
- Далее -
Запечённая морковочка
Запечённая морковочка 🔸на 100грамм — 57.24 ккал🔸Б/Ж/У — 11/0.06/3.4🔸 Ингредиенты: 500 г очищенной моркови 1/2 ч.л. чесночного порошка 1/2 ч.л. лукового порошка 1/2 ч.л. порошка карри Соль – по вкусу Щепотка чили-перца 2-3 ст.л....
- Далее -
Ароматный домашний сыр с травами и зеленью
Ароматный домашний сыр с травами и зеленью С этого количества ингредиентов получается кусочек сыра весом примерно в 200 гр…но это не просто сыр, это что то неприлично вкусное и он так пахнет, что просто невозможно...
- Далее -
Кабачково-куриный тортик с овощами
Кабачково-куриный тортик с овощами Ингредиенты: ●Кабачок-1 шт. ●Яйца-2 шт.(2 белка в курицу,2 желтка в кабачковую смесь). ●Соль,перец. ●Мука-2 стол.л. ●Манка-2 стол.л. ●Фарш курин.-300 гр. ●Молоко-0.5 стакана. ●Морковь-1...
- Далее -
АНАНАСЫ ИЗ КАБАЧКОВ
АНАНАСЫ ИЗ КАБАЧКОВ Даю рецепт всем, один из самых любимых. Была им удивлена, хорошо хранится, и по вкусу 100% заявки. С закрытыми глазами никто не отгадал, что на самом деле ест….А в салатах, и видя, не угадали)))). Итак...
- Далее -