Вкусная и полезная замена майонеза

Вкусная и полезная замена майонеза

Итого на 100 грамм 187 ккал

Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5

Заменяем майонез на соус:

3 ст ложки оливкового масла

1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)

1 ч ложка горчицы

7 ст ложек йогурта

соль и перец — по вкусу.

Приготовление:

🫕1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.

🫕2. Добавляем йогурт и перемешиваем.

🫕3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

❤️Приятного аппетита ❤️