Загрузка...
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
Рецепт #4
500г куриного филе
100г вареного булгура
100г лука
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
300мл воды
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ ВОТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ:
Картошка в одежке
Шаурма (по домашнему)
КУРИНЫЕ ГРУДКИ С АНАНАСОМ
Молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом
ТОΠ-7 РΕЦΕΠТОΒ ЗАΠΕЧЁΗΗОЙ РЫБЫ
Кабачковый омлет
Жареные баклажаны с яйцами, луком и чесноком
Кабачки под сыром. Быстро и вкусно.
Сегодня у нас на ужин котлетки с пюрешкой) всеми любимое блюдо🤗
Без грамма МЯСА😯 ПРАБАБКА научила❗Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли,а зря! Бюджетно и вкусно
Печень Никогда не была настолько Вкусной/Сода помогла/Секрет в Приготовлении!
Спагетти с мясными шариками в томатном соусе
Оладьи из картофельного пюре
Невероятно вкусные "Цыганские котлеты" 😋👍
ДАГЕСТАНСКОЕ ЧУДУ с мясом и картошкой
9 РЕЦЕПТОВ ПОДЛИВ К МАКАРОНАМ
КОТЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Рис с курицей - Arroz con pollo
Утка с яблоками